發燒的人吃什麼水果比較好
隨著天氣越來越冷， 氣溫也變得越來越低， 感冒發燒咳嗽等毛病隨之而來， 一些體質差抵抗力差的人群很容易就被疾病侵襲。 雖然感冒發燒不算什麼大病， 但是一旦發生在自己身上或者孩子身上還是會很著急難受的。 嚴重的感冒發燒必須去醫院治療， 一般的在家吃點藥， 飲食上注意清淡， 多喝點熱水慢慢就會好起來。 水果對於發燒的人來說也是有一定減輕作用的， 那麼發燒的人吃什麼水果比較好呢？
1、西瓜
西瓜性寒味甘， 具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效， 是夏季食用率最高的水果之一。 感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症， 適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀， 有助於感冒的痊癒。
高燒大量出汗後， 如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂， 最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁， 它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。 在炎熱的夏季，
2、梨
對於梨來說， 是人們最為常見的一種水果了。 梨性涼， 味甘， 可以生津、清熱化痰。 對風熱感冒、發熱口幹、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。 梨有較多糖類物質和多種維生素， 易被人體吸收， 增進食欲， 對肝臟具有保護作用。
3、馬蹄
荸薺是寒性食物， 有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效， 既可清熱生津， 又可補充營養， 對於發燒初期的病人特別適合。 就其營養而言， 荸薺富含碳水化合物， 熱量卻不是很高， 同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英， 不僅對骨骼、牙齒的發育有利， 還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝， 同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。
4、葡萄
感冒發燒適宜吃葡萄， 它含有充足的水分和鉀元素， 能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。 《神農本草經》中記載， “葡萄味甘平， 主筋骨濕痹， 益氣， 增力強志， 令人肥健， 耐饑， 忍風寒。 久食， 輕身不老延年。 ”
5、蘋果
感冒發燒的時候可以吃蘋果的。 蘋果富含維生素C， 而維生素C有抗感冒， 增強抗病能力的作用。 感冒發燒吃什麼水果?鮮蘋果汁是不錯的選擇。 這是由於在蘋果汁中含有大量的維生素C， 它可以補充體內營養的需要， 同時還能中和體內的毒素。
6、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C， 具有增強免疫力的效果。 同時， 獼猴桃中含有的多糖類物質具有預防細菌感染的能力。 而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E，
每種水果都有各自的營養和功效， 什麼季節吃什麼水果好， 晚上吃什麼水果好， 小孩子吃什麼水果好， 女人吃什麼水果好， 發燒的人吃什麼水果比較好等等都是有講究的。 當然有些人體質好胃口好， 無論什麼時候吃水果都沒有反作用， 但是對於一些體質較敏感的人來說還是要講究一下的。
