閉合性粉刺痤瘡的預防方法是什麼

閉合性粉刺痤瘡屬於常見青春痘的一種， 是指在皮膚裡面還沒有“長刺”的痘痘。 閉合性粉刺痤瘡是由於臉上的細菌和分泌物組成的， 多數生長為米粒大小的小包， 摸上去感覺硬硬的， 沒有脹痛感。 但是閉合性粉刺痤瘡是很難治癒的， 那麼， 閉合性粉刺痤瘡的預防方法有哪些？

一.面部護理方面：可用保濕洗面乳， 切忌使用化妝品， 面部油脂分泌過多可以適當用硫磺皂清洗、生理鹽水等。

二.封閉性粉刺的預防：

從某種意義上來說， 痤瘡的預防則尤為重要， 平常應注意以下幾方面：

1. 精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀， 要樂觀自信， 堅持積極、合理的治療。

2. 飲食方面：要注意“四少一多”， 即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)， 少吃油膩食物(如動物油、植物油等)， 少吃甜食(如糖類、咖啡類)， 少吃“發物”(如狗羊肉等)， 適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起胃病。

3. 生活方面：最好不吸煙，

4.用藥方面：不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物， 儘量不用軟膏、糊膏類， 由於稠厚性油脂類及使皮膚濕潤的化妝品可加重痤瘡， 故不宜使用油脂類化妝品。 外用藥的劑型以洗劑、霜劑為妥。

以上就是有關閉合性粉刺痤瘡的預防方法介紹， 如果你有這一方面的困擾， 最好不要亂擠壓這些閉合性粉刺痤瘡， 因為很有可能導致細菌感染， 日後形成痘痕， 影響美觀。 參照以上的方法， 調節飲食和作息時間， 也可以有效的消除閉合性粉刺痤瘡。