不用油就能做好的一道菜,感覺非常簡單,好吃營養
豆腐是一種很養生的食物,
今天來分享一種無油版的做法。
食材:
豆腐一盒, 老乾媽豆豉醬一勺, 郫縣豆瓣醬四分之三勺, 鹽四分之一勺, 雞精四分之一勺, 澱粉半勺, 麻椒十幾粒, 蔥幾片, 水小半碗
1.將蔥橫著切幾片
2. 豆腐豎著, 平均分切幾刀, 確保塊的大小差不多就好。
3. 再橫著平均切幾刀
4. 小碗內加入鹽
5. 加入雞精
6. 加入澱粉
7. 加入郫縣豆瓣醬
8. 加入老乾媽豆豉醬
9. 加入小半碗水, 混合均勻備用
10. 在鍋內加入醬汁和切好的豆腐, 開小火
11. 燉三分鐘即可
12. 出鍋裝盤後撒上切好的蔥花
老乾媽豆豉醬與麻椒必不可少,