補腎壯陽最佳方法食療法

腎虛， 陽氣不足是很多男性不齒所有十分擔心的問題， 為了治好腎虛， 人們可以說是偏方， 藥物， 補品能找的都找了， 能用的也都用了， 腎虛並不是什麼一次性就能治好的， 需要時間慢慢調理。 藥店有很多補腎的藥品， 但是相對於藥物， 人們更容易接受的就是食療。 很多人也認為補腎壯陽最佳方法就是食療。

三子粥:取金櫻子、覆盆子各30g， 五味子15g， 粳米50g， 先煮上三藥15～20分鐘， 去渣取汁， 用藥汁煮米成粥， 每晚睡前食， 連吃1個月。

黃芪枸杞燉乳鴿:北黃芪、枸杞子各30克， 乳鴿1只。 先將乳鴿宰殺後去毛及內臟， 洗淨， 與北黃芪、枸杞子同放燉盅內， 加水適量隔水燉熟食用。 一般3天燉1次，

龍馬童子雞:蝦仁50克， 海馬25克， 子公雞1只。 先將子公雞宰殺去毛及內臟， 洗淨後將蝦仁、海馬用溫水洗淨後放入雞腹內， 再加蔥段、薑塊、味精、食鹽適量， 上籠蒸之爛熟， 揀去蔥段薑塊， 另用澱粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。

除了以上的方法， 還可以用茶療來調理。 茶療， 作為一種現代綠色養生療法， 更是具有安全無副作用之效， 調養身心的 茚帝養生茶（芝元堂印帝聖茶）它調理這症狀療效不錯， 強力滋腎、補精、益髓的作用， 改善男性的生理代謝機能， 徹底改善並增強體質。

腎虛並不是丟人的事情， 希望大家能夠勇於面對腎虛， 很多人通過食療達到補腎壯陽的目的， 而且效果也非常好。 所以， 時間也漸漸成了補腎壯陽最佳方法之一， 也有越來越多的人開始用食療來補腎壯陽， 也日漸被世人接受。 希望可以幫助到大家。