檸檬水刷牙的方法

能夠擁有一口潔白健康的牙齒才能讓我們的形象得到提升， 同時能夠更好的去享受不同的營養美味， 但是在生活中有很多人由於長期吸煙就會導致牙齒變黃， 這樣會嚴重的影響到美觀， 讓很多人總是嘗試不同的方法來進行改善牙齒的潔白度， 其中檸檬水刷牙就是最常見的一種， 下面一起瞭解一下………

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檸檬水刷牙的方法

檸檬去皮， 榨成汁。 每晚刷洗完牙齒之後， 用棉簽蘸少量的檸檬汁擦拭我們的牙， 要注意的是， 不要著急， 要一點一點全部擦到， 要不第二天牙齒的顏色會很不均勻的。 美白的， 如果顏色不一樣會很明顯， 所以要細緻， 還有不要蘸太多的汁， 一回蘸4、5滴就可以了， 來回蘸個6次就全部擦拭到。

檸檬可以和牙膏一同使用， 這種的方法很省事不用單獨再去做另外一個了。 用牙膏蘸少量的檸檬汁一起刷牙齒，

針對發黃， 顏色不均勻都有很好的效果。 需要注意的是檸檬有一定的酸性， 我們也正是靠著這一點來美白的， 但要適量， 不然會傷害到牙齒的。 用完之後可以放在冰箱中保存， 一個星期左右是可以的。

檸檬的洗淨力強， 又有潔白作用， 且含有維他命C， 能強固齒根。 大家可以試一下。 每天喝些檸檬水， 促進身體消化， 也可以順道把我們的牙齒清潔一下， 這種方法是很懶的。

現在市面上有出售檸檬配方的牙膏， 裡面是摻了一定比例的檸檬的， 如果沒有時間的話， 可以選擇這種牙膏， 很方便而且價格還差不多的。 但需要注意的是有很多的假貨， 希望大家仔細分辨， 購買大的有保證的品牌。

最後一種就是刷牙前含一口檸檬汁，

堅持2周後， 就會有效果的。 含2， 3分鐘後刷牙， 效果更明顯。 需要注意的是不要喝進去了， 晚上了， 大家的身體器官要休息了， 如果喝入酸性的話會有一定的刺激性傷害的。

上面就是對檸檬水刷牙的方法的介紹， 通過瞭解以後我們知道檸檬水刷牙能夠起到很好的潔白牙齒的作用， 並且它裡面含有大量的維生素能讓牙齒變得更加的健康， 另外我們想要牙齒健康除了保證良好的口腔衛生之外， 我們在生活中也要注意早晚刷牙。