眼睛老化的症狀

人們隨著年齡增長以後自己的眼睛是會出現老化的情況， 這個時候就必須要進行調節的， 要延緩自己的眼睛衰老的過程， 要注意保養好自己的眼睛， 平時可以多給自己的眼部補水的， 這樣的話就不會使得眼部肌膚一直處在疲勞的狀態， 而且也不要用眼過度的， 一定要多注意保護好自己的眼睛。

一、調節性眼睛疲勞：常發生在調節衰弱、調節麻痹、老視、屈光不正(遠視、散光)以及戴不合適的眼鏡時。

由於遠視眼在近距離工作常比正視眼過度使用調節， 加上輻輳和調節失去平衡關係， 因此常在近距離工作或學習時有疲勞感， 可出現眼痛、前額脹痛、嗜睡、注意力不集中等症狀。 閱讀開始時近點距離尚可正常， 以後則距離逐漸變遠並伴有眼疲勞， 稍行休息症狀又可減輕。 也常合併有全身症狀， 如肩酸痛、失眠、記憶力減退等。

正視或輕度遠視眼如果閱讀時間過長，

或近距離工作時間過久， 可因過度使用調節， 睫狀肌發生痙攣性收縮而致所謂假性近視(調節痙攣)， 常見於青少年。 這種假性近視常有明顯的眼睛疲勞症狀。 有些近視或散光患者戴度數較大的眼鏡也易發生眼疲勞。 在調節不足或調節衰弱時， 近點距離向遠移， 如再勉強做近距離 ， 則必然過度使用調節而引起眼疲勞。 有些局部或全身性疾病如青光眼、眼挫傷、貧血、內分泌障礙、急性傳染病等， 皆可有調節衰弱而引起的眼疲勞症狀。

二、輻輳性(集合)眼睛疲勞：常發生于屈光不正的人。 例如近視或老視、隱斜視、輻輳功能不全等。 在近距離工作或學習時， 為了保持雙眼單視， 兩眼內直肌需共同收縮。 物體越近， 所需的輻輳功能就越大， 內直肌的收縮也越大。 若輻輳功能不足即可發生眼睛疲勞。

近視眼不戴眼鏡時， 由於近點距離近， 不需或很少使用調節力， 因而輻輳與調節平衡被破壞， 輻輳多於調節， 也可發生眼睛疲勞。 工作或看書不能持久， 易跳行， 有閃光感， 不能從事立體覺工作， 另外尚有結膜充血。 一旦配戴上合適的眼鏡， 症狀即可減輕或消失。 長期戴用過矯的遠視眼鏡， 往往也可造成輻輳功能不足， 逐漸發生外斜視。