專家認為梨汁的食療價值很高

梨汁是一種非常好的飲品， 特別適合冬天這樣的季節飲用。 其實梨汁有很大的食療價值， 下面小編請專家為大家講解梨汁的食療價值有哪些。

潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌

梨汁味甘酸而平， 有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用， 因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

促進胃腸蠕動

梨汁富含膳食纖維， 是最好的腸胃“清潔工”。 飯館裡的飯菜大都以“味”取勝， 食物多油膩或辛辣， 吃後容易誘發便秘。 而飯後喝杯梨汁， 能促進胃腸蠕動， 使積存在體內的有害物質大量排出， 避免便秘。

有助腎臟排泄

梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

促進食欲， 助消化

梨能促進食欲， 幫助消化， 並有利尿通便和解熱作用， 可用于高熱時補充水分和營養。

梨汁的食療價值很多， 當人們感冒發燒嗓子乾涸的時候往往會想到喝點梨汁來緩解。 其實在其他時候也可以用梨汁來預防冬季的乾燥環境帶給人們的不適。