比別人長壽30年的7個方法

更高的社會地位對長壽至關重要。 在英國， 社會地位最高層和最底層人的平均壽命能相差9歲!

英國《獨立報》援引美國的一項研究結果報導說， 未接受過高中以上教育的人平均少活9.3年。

肥胖使人平均折壽9年， 體重超標則會平均減壽3年。

年長者對生活有著積極向上的態度， 就可平均多活7.5年。

研究還發現， 好的性格可以為長壽再添9年， 尤其當你交了一大堆朋友。

研究表明， 寵物至少可以為主人增壽幾個月。

此外， 一段美滿的婚姻也能為你增壽5年。