啥樣犯困可能是腎炎？

上了年紀， 好像越來越愛打盹， 有的老人常常坐著就迷迷糊糊睡著了。 這其中大腦衰老、耐氧能力減退， 或者新陳代謝減慢、身體自我調節能力差都是誘因。

但要注意的是， 老人常犯困， 首先要排除以下疾病。

1.心臟疾病。 如果血液供應不足， 就會導致大腦缺氧， 從而導致神經系統活躍性降低， 具體的表現就是睡不醒。 經常出現犯困症狀， 說明心臟收縮功能可能出了問題， 要進一步檢查確定病因。

2.腦血管病， 如腦梗塞、腦萎縮、腦血栓等腦血管疾病會導致腦組織缺血、缺氧， 也會有犯困的表現。

3.其他慢性病如慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺機能減退等， 會降低新陳代謝的速率， 導致其體內有毒的代謝物不能順利地排出體外， 進而影響到植物神經的調節功能， 也會出現整天犯困、睡不醒、多汗等症狀。

4.尤其要當心的是， 頻繁犯困或看著電視就睡著， 常常是認知障礙症的早期表現，

所以， 發現家中老人犯困後， 不要疏忽大意， 最好觀察是否伴有其他症狀， 如頭暈、頭痛、口幹口渴、肢體活動不便等， 如果犯困頻繁， 伴隨症狀又明顯， 就要及時到醫院做對應的檢查， 找出病因並儘快治療。

對排除以上病理原因， 只是單純犯困的老人， 家人可以在日常生活中查找原因， 比如是否晚上睡得太少， 餐後過飽， 經常吸煙等。 要提醒老人平時不要吃太飽， 多吃魚類、穀類食物；堅持早睡早起， 每天午飯後睡半小時左右；多到戶外呼吸新鮮空氣， 注意室內通風；多吃水果或者喝點綠茶。 家人要儘量多陪他們活動身體， 多引導他們做一些感興趣的事， 以轉移注意力。 或者做一些穴位按摩：每天早晚按摩太陽穴(前額兩側，