潤腸通便的藥方有哪些

如果我們想要潤腸通便的話， 那麼到底該用些什麼藥方來給自己改善和治療疾病呢?潤腸通便主要是為了讓腸道更加的通暢， 還主要為了幫助我們改善便秘或者是大便乾燥的現象， 如果不及時的潤腸通便的話， 那麼到最後很多肛腸疾病都是會出現的， 這種疾病對人們的身體傷害特別的大， 那麼潤腸通便的藥方有哪些呢?

黃酒核桃泥湯

原料：核桃仁9個， 白糖50克， 黃酒50克。

做法：核桃仁碾碎， 加入白糖， 放在鍋內， 加黃酒和一碗水， 用微火煎煮15分鐘即成。 對長期減肥造成的習慣性便秘有很好的療效。

四仁通便飲

原料：杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各9克。

做法：四物搗爛， 用開水500毫升沖泡， 加蓋片刻即成。 潤湯通便。

橙手煎

原料：柳丁1個， 蜂蜜50克。

做法：柳丁用水浸泡去酸味， 帶皮切開與蜜加水同煮成汁。 養胃止嘔， 消食下氣， 潤腸通便。

杏仁蜜膏

原料：杏仁(去皮尖)30克，

做法：杏仁加水200毫升煎取汁， 加入蜂蜜、甘草， 放沙鍋中慢火熬成稀膏。 潤五臟， 通便秘。

菠菜粥

原料：新鮮菠菜100克， 粳米100克。

做法：菠菜洗淨， 放滾水中燙半熟， 取出切碎。 粳米成粥後， 將菠菜放入， 拌勻， 煮沸即成。 適宜於長期減肥造成的習慣性便秘。

潤腸通便的時候大家不妨試試這些中藥方， 對疾病的症狀改善效果是非常明顯的， 當想要給自己潤腸通便的是最重要的就是從飲食方面來給自己調節， 飲食中清淡的食物， 蔬菜和水果都是可以對這種症狀調節改善的， 給自己潤腸通便的時候還要記得多運動。