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潤腸通便的藥方有哪些

如果我們想要潤腸通便的話, 那麼到底該用些什麼藥方來給自己改善和治療疾病呢?潤腸通便主要是為了讓腸道更加的通暢, 還主要為了幫助我們改善便秘或者是大便乾燥的現象, 如果不及時的潤腸通便的話, 那麼到最後很多肛腸疾病都是會出現的, 這種疾病對人們的身體傷害特別的大, 那麼潤腸通便的藥方有哪些呢?

黃酒核桃泥湯

原料:核桃仁9個, 白糖50克, 黃酒50克。

做法:核桃仁碾碎, 加入白糖, 放在鍋內, 加黃酒和一碗水, 用微火煎煮15分鐘即成。 對長期減肥造成的習慣性便秘有很好的療效。

四仁通便飲

原料:杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各9克。

做法:四物搗爛, 用開水500毫升沖泡, 加蓋片刻即成。 潤湯通便。

橙手煎

原料:柳丁1個, 蜂蜜50克。

做法:柳丁用水浸泡去酸味, 帶皮切開與蜜加水同煮成汁。 養胃止嘔, 消食下氣, 潤腸通便。

杏仁蜜膏

原料:杏仁(去皮尖)30克,

生蜂蜜120克, 甘草10克。

做法:杏仁加水200毫升煎取汁, 加入蜂蜜、甘草, 放沙鍋中慢火熬成稀膏。 潤五臟, 通便秘。

菠菜粥

原料:新鮮菠菜100克, 粳米100克。

做法:菠菜洗淨, 放滾水中燙半熟, 取出切碎。 粳米成粥後, 將菠菜放入, 拌勻, 煮沸即成。 適宜於長期減肥造成的習慣性便秘。

潤腸通便的時候大家不妨試試這些中藥方, 對疾病的症狀改善效果是非常明顯的, 當想要給自己潤腸通便的是最重要的就是從飲食方面來給自己調節, 飲食中清淡的食物, 蔬菜和水果都是可以對這種症狀調節改善的, 給自己潤腸通便的時候還要記得多運動。