大腿外側肌肉麻木是什麼原因
有很多人都是從事體力勞動， 時間久了自然身體就很容易出現問題， 而且也有很多人長期生活在潮濕寒冷的環境當中， 會經常感覺到身體出現嚴重的疼痛感。 比如大腿外側肌肉麻木， 人們常常會想到是風濕病， 但可能還會是其他的疾病。 那麼大腿外側肌肉麻木是什麼原因呢？
大腿外側肌肉麻木一般都是因為坐骨神經痛引起的。
坐骨神經痛治療方法
一、臥床休息：
特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周， 有的患者症狀自行緩解。
二、藥物治療：
西藥：止痛劑， 維生素B族， 短程皮質類固醇激素口服可有利恢復。
中藥：外用貼劑， 如立正消痛貼等純中藥外敷藥對坐骨神經痛有較好的治療效果。
三、理療：
急性期可用超短波療法， 紅斑量紫外線照射等治療。 慢性期可用短波療法直流電碘離子導入。
運動療法
1、雙腿左右側壓。 平躺在床上， 將兩腿曲膝抬起，
2、腰部“小燕飛”。 俯臥在床上， 頭部、胸部抬起， 以小腹部著床， 兩臂展開向兩側伸直， 兩腿併攏伸直儘量向上抬， 姿勢像“噴氣式飛機”一樣， 停留5～10秒鐘放下， 休息一會再做， 連續做5～10次。
3、腰部“五點拱橋式”。 仰臥在床上， 兩臂放在體側， 以頭、肘部和腳後跟著床， 腰部儘量向上拱， 使身體成“橋形”姿勢， 停5～10秒鐘放下， 連續做5～10次。
4、直腿抬高法。 仰臥， 下肢伸直， 患肢主動上抬， 當感覺腰、臀及下肢疼痛時， 仍力求超過該限度繼續上抬。 輪流將左、右腿抬起， 上舉至最大限度， 停5～10秒鐘放下， 連做5-10次。
5、正坐舉腿。 坐位， 兩腿緊靠或夾上一本厚書，
一般情況下， 坐骨神經痛患者可能會選擇西醫治療方法， 通過服用一些藥物來緩解症狀。 但是， 專家指出， 坐骨神經痛建議採用中醫療法， 因為副作用比較低， 而且治療效果都是非常好的。 此外， 在搭配一些運動療法， 治療效果會更好。
