吃荔枝能降血糖嗎

吃荔枝能降血糖嗎

糖尿病人都知道， 含糖量高的水果是不能隨便吃的， 可荔枝近來卻成為糖尿病病人關注的焦點， 因為有人說吃荔枝可以降血糖，

中國中醫研究院專家委員會委員周超凡教授肯定地說， 吃荔枝是不能治療糖尿病的。 荔枝中含有大量的果糖， 果糖只有通過肝臟的轉化酶轉換為葡萄糖後， 才能被人體所利用。

大量食用荔枝， 果糖積聚在血管內， 來不及轉變成葡萄糖， 使血液葡萄糖過低， 從而造成了低血糖休克。

但是， 卻不能因此就說， 可以通過吃荔枝來降低血糖， 因為食用大量的果糖後會引起高血脂， 60％以上的糖尿病人兼有高血脂症， 這樣沒有消耗掉的糖通過三羧酸迴圈會變成甘油三酯， 甘油三酯高的人又不適宜大量食用含果糖高的食物。 周教授說， 早在1964年的《中華內科雜誌》上就曾報導過兩例因大量吃荔枝造成低血糖休克的病例。