你知道多種保健品可以一起吃嗎

日常生活中， 我們經常會吃到一些保健品， 用來調理身體的機能， 而且， 有很多人會在生病的時候把保健品和藥品一塊吃， 他們認為這樣會更有利於身體的恢復， 那麼， 真的是這樣麼， 多種保健品可以一起吃嗎， 保健品可以和藥品一塊吃嗎， 其實藥品和保健品是不能同時吃的， 這樣不僅不利於治療， 還會給身體帶來危害， 下面就為大家介紹一下， 一起來看看吧。

身體不好， 吃些保健品， 是有些作用， 但是最根本的還是要調整好你的作息時間， 平時多注意飲食。 保健品最好不要同時吃， 他們也許牌子不一樣， 但是效果可能是雷同的， 如果補多了， 對你的身體是沒有什麼好處的。 如果你懷疑自己營養不良的話， 去看看中醫， 吃點調理藥， 我還是覺得你要注意飲食， 休息才是最重要的。

有些藥物與保健品混合使用會增大不良反應發生風險。 含有維生素E與銀杏葉成分的保健品受到許多老年人青睞，

兒童更容易受到傷害。 由於兒童的新陳代謝與成人不同， 而且不同年齡的新陳代謝能力和速度都有所不同， 如果吃藥期間混著保健品使用， 由於兒童肝臟發育不完全， 代謝較為緩慢， 容易發生肝毒性。 所以兒童在藥物與保健品使用上一定要更加小心， 如果必須服用， 請諮詢醫生。

相信通過上面的介紹大家對多種保健品可以一起吃嗎， 也已經知道保健品是不能混著吃的， 另外想要告訴大家， 孕婦還有在哺乳期的女性是不能服用保健品的，