春季中藥減肥茶秘方 快速成就月瘦30斤夢想
市面雖然有很多標誌能猛燒脂肪的減肥茶, 但害怕總會有一些副作用, 所以不如自己DIY一個春季中藥減肥秘方, 讓你快速成就月瘦30斤的夢想。
昆藻茶
材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g
做法:將所有的藥材全部倒入一起, 假如500cc的水, 煎煮15分鐘後, 去除渣子後直接應用。 這款中藥減肥茶是一款能幫助利尿和刮脂肪的一種, 同時還能幫助排毒和化淤祛痰。
減肥健身茶
材料:材料:金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許
做法:先是將金銀花和菊花以及山楂倒入了2000cc水後, 進行煎煮, 大概15-20分鐘, 再倒出, 去渣子後, 可以適當加上一些蜂蜜, 這樣整個味道都會清淡和甘甜許多。
消腫減肥茶
材料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
方法:將上述所有的藥材, 在加入沸騰的水後蓋上蓋子悶上大概5分鐘後,