健康生活

都是啤酒惹的禍

夏日天氣炎熱, 人們都喜歡喝啤酒。 啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分, 被稱為“液體麵包”,

適量飲用, 對散熱解暑、增進食欲、促進消化有一定作用。 很多人認為多喝幾瓶啤酒無非是多去幾趟廁所, 其實, 狂飲啤酒的危害是很大的, 可能誘發以下疾病:

急性腸胃炎:短時間內大量飲用啤酒會沖淡胃液, 使腸胃酸性環境受到破壞, 降低消化道免疫力, 容易感染病原菌, 引發細菌性痢疾、急性腸胃炎等腸道傳染病;同時因增強了胃腸道的蠕動速度, 加快食物的排泄, 易出現腹脹、腹瀉。 冰鎮啤酒更會使腸胃道溫度突然下降, 出現痙攣性腹痛和腹瀉, 嚴重的會造成胃出血。

感冒:喝大量的冰凍啤酒, 覺得很痛快, 但大量飲冰凍啤酒將導致毛孔驟然遇冷收縮, 中止出汗, 使身體散熱受阻, 從而誘發感冒等疾病。

心血管疾病:大量飲酒易致短期內血容量增高,

加重心臟和血管的負擔, 給心血管、腎臟、肝、肺等器官帶來損害, 有些會出現頭昏眼花、血壓增高、心率加快甚至導致心血管疾病發作。

酒精肝:啤酒本身營養豐富、產熱量大, 所含營養成分大部分能被人體吸收, 但因酒精要通過肝臟代謝, 長期大量受酒精損害, 會導致酒精肝。

結石:釀造啤酒的大麥芽汁中, 不但含有鈣和草酸, 而且含有大量的嘌呤, 大量飲用, 產生熱能過剩, 尿酸生成增加, 促使結石的發生。

加重藥物的毒副作用:如正在服用以下藥物的人不宜飲酒, 如抗癲癇藥、降糖藥、抗抑鬱藥、鎮靜藥、抗生素、硝酸酯類藥、止血藥、降壓藥、抗結核藥、抗過敏藥等, 因為酒精會加重這些藥物的毒副作用。

每次飲啤酒不宜超過300毫升, 飲用溫度最好在8°C左右, 飲用時爽口感最為明顯。