夜里嗓子干

夜里可能會因為空氣干燥的原因讓人們感覺嗓子很干澀， 這種情況需要對空氣進行濕潤， 比如買個空氣加濕器， 還有的人是因為睡覺時打呼嚕， 打呼嚕的同時會讓水分在嗓子部位流失， 嗓子就會變得干燥， 出現不適的感覺， 經常嗓子干的人應該在身邊常備有一杯水， 下面來看看夜里嗓子干怎么辦。

半夜嗓子干疼， 最常見的原因就是因為肥胖導致的打鼾， 甚至伴隨有憋氣的情況而引起的咽喉腔干燥不適。 治療方案最根本是減肥治療， 當體重逐漸減輕的時候， 癥狀會慢慢的緩解， 近期可以考慮睡眠時床頭加用濕化器， 如果有條件可以佩戴呼吸機治療。 還有一部分干疼是因為急性咽喉炎導致的， 比如急性會厭炎、急性扁桃體炎、急性喉炎、急性化膿性扁桃體炎等， 很多都是后半夜突然的疼痛， 此時抗炎、抗感染治療， 可以口服阿莫西林或者五味麝香丸。

首先最重要的就是睡前需要多喝水， 可以有效的緩解嗓子干癢。 另外， 睡前的時候喝金銀花或者野菊花泡的茶， 或者胖大海， 或者是魚腥草， 可以有效的緩解嗓子干癢， 咳嗽的癥狀。 如果效果不太好， 可以在房間內加一個加濕器也可以緩解。

夜里睡覺嗓子干痛， 可以選擇一些清熱解毒、清咽利喉的中成藥物口服， 如復方草珊瑚含片、復方雙花片或者胖大海泡水飲用等等。 同時還應該采取以下的措施：

一、戒除煙酒以及辛辣刺激飲食。

二、有條件的可以改善居住環境空氣的溫濕度， 使用加濕器或者空氣凈化器。

三、晚飯不要吃得過飽， 積極治療胃酸反流， 可以口服奧美拉唑腸溶膠囊。

四、肥胖、打鼾的患者， 積極減肥。 避免疲勞熬夜， 改善經口呼吸導致的口干舌燥， 如手術治療睡眠打鼾或者鼻炎、鼻塞等疾病。