頭部左邊痛是為什麼

社會在發展， 生活節奏也在加快， 作為學生有學生的壓力， 出了社會有工作的壓力， 結了婚還有家庭的壓力。 面對如此多的壓力許多人都感覺頭部似帶了個緊箍咒， 壓的人喘不過氣。 隨意也有一些由於緊張型的頭部左邊痛。 也不僅僅是頭部的左邊疼， 而表現在頭部雙側都有不適。

這種“緊張性頭痛”又稱“肌收縮性頭痛”， 是一種常見“都市病”， 特別是年輕女性患者更多。 30-35歲的年輕人成了“主力軍”。 這些患者多有過頭痛史， 但隨著時間推移， 頭痛頻率有增無減。 患者還有一些共同點， 如長期伏案工作、壓力較大等。 工作時的特殊體位引起顱頸部肌肉持久收縮， 引起頭痛症狀。 緩解緊張性頭痛主要是從消除精神上的過度焦慮與緊張著手。

對頭部進行力度適中的按摩， 是緩解緊張型頭痛的有效方法。 風池穴、太陽穴是緊張性頭痛的按摩穴位， 雙手放平，

在頭痛族裡面， 有很多病人吹個冷風、受了風寒就頭痛， 喝個紅酒就頭痛， 來月經就頭痛， 還有一生氣就頭痛， 一吃醃製品就頭痛， 這些頭痛差不多應該歸到偏頭痛裡面。 很多人都會遭遇這樣的疼痛。 60%左右的偏頭痛都是單側， 還有40%左右的病人是雙側(就是這次發作是左邊頭痛， 下次發作是右邊頭痛。 或者這次發作一會兒是左邊疼痛， 一會兒是右邊疼痛)， 但可以區別的是， 80%的偏頭痛病人都會有噁心、嘔吐、畏光、畏聲的表現， 隨著發作次數的頻繁和疼痛天數的增加， 如果天數大於15天， 連續三個月，

對頸源性頭痛的病人來說， 不要隨便按摩按壓， 更不能輕易接受“扳頸”治療。 臨床上遇到有頸椎間盤突出或脫出的病人， 剛從按摩店出來時很舒服， 但是第二天是抬著來看病的。 相對而言， 第四、第五頸椎容易發生滑脫， 如果按摩力道不對， 容易導致頸椎滑脫或移位， 很可能會造成癱瘓。

頭部左邊痛切忌隨意的去吃止痛藥， 這些西藥都是治標不治本， 只是能暫時的麻痹你的神經系統， 而不能達到根治。 長期按照上述的辦法進行按摩， 對頭部來說是十分有益的。 這也是體現了一個中醫和西醫的區別。 除此之外， 你還需要放鬆心情， 保持一個好的生活習慣才能夠徹底的改善。