“上網眼鏡”不防輻射 如何緩解眼疲勞(1)
對此網上推出了一款“上網眼鏡”， 宣稱可以保護眼鏡不受到電子輻射。 但是真有這麼神奇嗎
某眼鏡店一名店員介紹， “上網眼鏡”就是防輻射眼鏡， 其原理是在眼鏡的鏡片加工過程中， 在材料裡加入了一些化合物介質， 另外再在鏡片上貼上相關的防輻射膜層， 它們從理論上講一定程度上可起到一定的濾波作用。 這是因為由於電腦等的輻射是來自於電磁波， 這些波是有一定波長和振幅的， 化合物介質和防輻射膜就是利用了這個原理， 使得鏡片前後表面產生的不同波長的電磁波互相干擾，
“上網眼鏡”防輻射作用幾乎為零
“上網眼鏡”真能防輻射嗎浙江省生物電磁學重點實驗室包家立教授說， 防輻射眼鏡的作用幾乎為零， 他解釋說， 目前電腦螢幕採用的是液晶屏， 已沒有電磁輻射波， 以前的電視機、電腦都有電磁輻射波。 對於電磁輻射波而言， 戴眼鏡也是起不了多大作用的。 因為電磁輻射波波長大於我們眼鏡鏡片的尺寸， 也就是說電磁波可以繞到我們眼睛的鏡片後面， 使眼睛受到一定程度的輻射。
醫生說， 一般醫院沒有專門的防輻射眼鏡配給患者。 目前國家對於防輻射眼鏡的功效， 還沒有具體的品質檢測方法， 也沒有相關標準， 因此很難界定商家推薦的‘上網眼鏡’是否能防輻射。
醫生指出， 視力健康人群要想緩解看電腦引起的視疲勞， 不應戴平光鏡， 而應是有一定下加光度的漸進片或防疲勞眼鏡。 那種在眼鏡店裡不用檢查甚至在網上直接購買的眼鏡肯定達不到要求。
醫生認為， 人們對於上網眼鏡的認識有三大誤區：首先， 有人認為很多電腦族眼睛出現乾澀、酸痛甚至有充血的症狀是因為電腦輻射的緣故， 但這種說法並沒有科學依據。 其次， 只要是鏡片， 就存在製作品質問題。 如果鏡片達不到國家標準， 戴上後不但不會放鬆眼睛， 反而會使眼睛更疲勞。 再次， 眼睛真正需要的是防紫外線、保護晶狀體。 而防紫外線， 需要的是戴防紫外線的眼鏡， 而不是所謂的防輻射鏡片。
保護眼睛關鍵還在於日常用眼衛生
醫生說， 其實電腦輻射波在平常許可的小範圍內， 應該說對人體沒有實質性的傷害， 對眼睛的影響小到可以忽略不計。 他表示眼科大部分患者出現的眼睛乾澀、充血、或者是酸痛症狀， 實際上都是乾眼症的表現， 這種不舒服主要的還是長時間看電腦和用眼疲勞所造成的。
醫生則表示， 長時間對著電腦， 容易出現“視頻終端綜合征”：眼睛乾澀、酸痛， 甚至有充血的症狀， 就是其中的一種。
專家提醒， 保護眼睛不能依賴眼鏡， 關鍵還要注意用眼衛生。 要防護電腦螢幕對眼睛造成的傷害， 最重要的還是要減少面對電腦的時間。 使用電腦時一是要注意距離， 不要太近， 不要趴在電腦上;另外用電腦要注意時間的長短，
如何快速緩解眼疲勞
1、生活有規律， 休息及睡眠要充分。
2、乾燥季節或使用空調時， 室內保持一定的濕度。
3、改善工作環境， 照明光線應明暗適中， 直接照明與間接照明相結合。
4、多吃富含維生素A、B的食物， 如胡蘿蔔、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等。
5、注意用眼衛生， 坐姿要端正， 視物要保持適當距離。 避免長時間、近距離、過於精細的工作。 長期使用電腦時， 螢屏的清晰度要好， 亮度要適中， 眼睛與螢幕的距離應在60釐米左右， 雙眼平視或輕度向下注視螢光屏，
