導致OL不孕不育的八大真相(1)
目錄
第一章:導致OL不孕不育的8大惡習
第二章:9大原因會種下不孕禍根
第三章:婦科醫生告誡女性的悄悄話
導致OL不孕不育的8大惡習
一、手機放褲兜
多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間, 吳博士指出, 將手機長期放在褲兜使睾丸容易受到電磁波的輻射, 影響精子的運動能力, 從而會影響精子的數量。
對策:放在桌上或者拿在手中。
二、開車久坐
長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔供血不足, 血氧量減少, 就使能量、營養物質減少, 造成精子能力下降。
而白領女性, 由於長期久坐, 月經前及月經期常有劇烈疼痛,
對策:每45分鐘起身活動5分鐘;每天應活動30分鐘。
三、穿緊身牛仔褲
男性不應穿太緊的牛仔褲, 特別是透氣性差、散熱不好的化纖類“兜襠褲”包裹著陰囊, 讓陰囊處於密閉狀態, 空氣不流通, 使細菌滋生, 引起生殖道的炎症;同時也阻礙陰囊皮膚散熱降溫, 限制血液迴圈, 妨礙精索靜脈回流, 對精子的產生和營養很不利。 長此以往, 容易造成今後不育的不良後果, 還容易造成供血量減少, 特別是在炎熱的夏天陰囊會鬆弛, 過緊的牛仔褲會影響陰囊所需的適宜溫度。
對策:穿透氣性好且寬鬆的褲子。
四、桑拿浴及過頻的熱水浴
睾丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環境。 有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘, 原來精子密度正常的人, 精子密度可降到1000萬/毫升以下, 這種情況可持續3周。 因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。
對策:少蒸桑拿, 減少熱水浴時間和次數。