你知道春天如何排毒養生嗎

春天是一年四季的開始， 萬物復蘇， 無論走到哪裡都是一片生機勃勃的景象， 人亦應如此。 但是， 卻有很多人在這個時期常出現頭暈， 沒精氣神兒， 情緒低迷等症狀， 甚至會出現一些皮膚病， 這究竟是怎麼一回事呢？其實， 這是身體中毒的一些症狀。

管道不通、陽氣生升發受阻

一春燥熱毒內盛

春天自然界萬物復蘇、陽氣上升， 易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱之毒而出現春燥， 且春天風大雨少， 氣候乾燥， 人體水分易大量流失， 加之天氣反復無常， 不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定， 導致肌體陰陽失調， 熱毒內盛·火熱上炎， 則出現口瘡、咽喉疼痛、痤瘡。 熱入腸道， 出現便秘、尿黃。

二 春天肝旺

四季之中， 春天屬木， 而人體的五臟之中肝也是木性， 因而春天容易造成肝火上亢， 情緒激動， 動輒大發脾氣， 或容易肝氣鬱結， 情緒低落， 出現色斑、面色黃等等。

因此， 在春天這個乾燥的季節一定要多喝水讓我們的身體能夠有足夠的水分， 以免導致皮膚乾黃， 起皮等症狀。 另外注意控制好自己的情緒， 這也是最重要的， 遇事要沉著冷靜， 不要急躁， 這樣只會讓病毒有機可乘， 也容易與別人發生矛盾， 給自己徒增煩惱， 尤其是那些肝火本來就旺盛的人和中老年婦女。 好心情是會傳染的， 在春天經常保持一個好的心情和好的姿態也會讓那些心情陰鬱的人變得開心起來， 也就不會存在什麼身體中毒了。 還在尋找治療皮膚病的化妝品嗎？花一堆錢去買那些沒用的化妝品，