胃病怎麼吃 常吃四種食物對胃好
胃病是一種十分常見的疾病， 對許多人都造成了困擾， 而且胃病十分反復很難見到成效， 但是胃病可以通過飲食調理緩解症狀。 下面， 小編給大家介紹胃病吃什麼好， 多吃四種食物對胃病有好處。
胃病吃什麼 ？
1、清淡的粥
胃病患者要以清淡的飲食為主， 日常生活中可以多吃一些清淡的粥， 有助於腸胃的調養， 比如小米粥、山藥粥、玉米粥等， 但需注意的是儘量避免一些對腸胃刺激的粥， 避免過鹹的粥。
2、南瓜
胃病患者可以多吃南瓜， 可以把南瓜炒熟食用， 也可以跟粳米一起煮成粥食用。 南瓜富含果膠以及維生素， 果膠能夠排出體內多餘的毒素， 能夠起到解毒的作用。 南瓜可以保護胃部粘膜， 有助於促進腸胃蠕動以及消化， 並且還具有消除致癌物質的功效， 因此十分適合胃部患者食用。
3、溫性水果
胃病患者可以多吃溫性水果， 可以補充胃病患者所需的營養，
4、菠菜
胃病患者可以多吃菠菜， 菠菜富含營養， 可以有效地緩解胃病症狀， 但需注意的是要把菠菜煮得軟一些， 清淡一些， 才有助於促進胃部消化。
胃病吃什麼水果好？
患有胃病的人宜多吃富含維生素C的水果， 此外， 脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子；空腹不能吃番茄、橘子、山楂、香蕉等；胃虛的人不宜吃香蕉、西瓜。
1、木瓜
對於木瓜來說， 人們都會認為是豐胸的佳品， 對胃病的人也有效果？這是由於木瓜含木瓜酵素， 有助於分解並加速蛋白質吸收， 可緩解消化不良和胃炎， 木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。 木瓜偏寒， 不建議空腹食用。 尤其是胃寒、體虛者不宜多吃， 否則容易導致腹瀉。
2、石榴
中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴， 潤燥的功效， 而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。 另外， 石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，
3、桂圓
李時珍曾說過：“食品以荔枝為美， 滋益則龍眼為良”。 和荔枝性屬濕熱不同， 桂圓能入藥， 有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。 中醫裡可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
4、鳳梨
鳳梨性味甘平， 具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。 它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素， 因此它能柔軟肉質、消解血塊。 每次吃鳳梨不可過多， 過量食用對腸胃有害。
胃痛吃什麼好？
1、牛奶
牛奶不僅僅含有大量的營養物質， 還具有食療的效果， 一般認為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘， 近代以來一直用於治療消化性潰瘍病以及習慣性便秘。 治療胃病牛奶不可少。
2、粥類
粥類一般來說比較容易消化， 對於胃不好的人來說具有很好的保健作用， 特別是八寶粥更是營養豐富， 早餐的時候喝一碗粥， 是非常不錯的選擇，
3、湯水
比較養胃的除了各種粥類外， 還有湯湯水水， 湯不能是肉湯， 而是各種蔬菜湯， 比如菠菜湯， 雞蛋湯等等。
4、主食
最能夠養胃的就是麵條， 麵條比較軟， 容易消化， 對胃比較好， 大米中含有過多的酸， 所以不能過多的吃大米， 如果熬粥的話， 可以放一點小蘇打進去， 粥比較容易熟爛， 對胃比較好， 另外就是餅乾， 對胃液比較好。
5、蘋果
蘋果能健脾補氣， 對胃口也比較好， 並且能夠生津潤燥， 能夠調節腸胃功能預防便秘， 比較適合於脾虛食少， 胃陰虧虛， 陰虛胃痛等。
6、包心菜
包心菜中含有大量的維生素C， 具有止痛以及促進潰瘍癒合的作用， 含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用， 對於胃火以及胃潰瘍具有很好的預防與治療效果。（參考網站：太平洋網）
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對於胃火以及胃潰瘍具有很好的預防與治療效果。（參考網站：太平洋網）
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