有五種人衰老比別人快 你是哪種

1.煙癮大且酗酒者。 由於煙酒的慢性中毒， 他們在50歲左右， 多數已患上慢性支氣管、阻塞性肺氣腫、動脈粥樣硬化、消化性潰瘍等多種疾病。 研究表明， 吸煙是多種癌症、多種疾病的致病危險因素;飲烈性酒是心腦血管疾病、消化性潰瘍、肝硬化等重要致病因素， 且與多種癌症有關。

2.過食性肥胖者。 指那些吃得過多、活動過少的肥胖者。 攝入的大量蛋白質、脂肪和糖類， 堆積在體內被氧化所產生的熱量過多於腦、體力勞動所消耗的熱量， 引發多種疾病。

3.疑病及濫用多種藥物者。 隨著年齡的增加， 人體的主要臟器特別是肝、腎功能明顯減退，

4.性格內向， 長期憂慮者。 不良情緒的長期反復刺激， 可使神經系統功能紊亂， 造成多種器官功能調節障礙， 這是心身性疾病的重要危險因素。

5.大腦不用， 無所用心者。 “用進廢退”是生物界的普遍原則， 同樣適用於人類。 人一輩子應勤勞奮發， 即使退休了， 也應繼續參加社會活動， 人只有生性豁達、開朗， 才會健康長壽。 (作者系長沙市中心醫院主任醫師)