健康食譜

花式南瓜饅頭的做法

俗話說民以食為天, 吃在每個人的生活中所佔據的地位是十分重要的, 假如吃不好, 身體的抵抗力就容易受影響, 疾病就可能乘機找上門來, 花式南瓜饅頭的做法簡單, 而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。

1、去皮切片上鍋蒸五到十分鐘, 用筷子一插能插動就好了

2、主要食材, 南瓜一塊

3、將蒸熟的南瓜放入料理機攪成南瓜泥

4、南瓜泥放涼備用

5、將酵母粉用35度的溫水稀釋好, 再加入到麵粉裡

6、將放涼後的南瓜泥加到麵粉裡

7、這是和好後的, 加入南瓜泥的面很黏所以要和的硬一些, 要不會很粘手。 可以蓋上一層保鮮膜放在溫暖的地方發酵, 我是放在廚房廚子裡, 因為那裡有暖氣開關溫度高, 大約四十分鐘就好了

8、這是發酵好的面

9、火腿腸從中間切開一分為二,再搓兩條南瓜面的長條

10、像這樣把麵條依次纏繞在火腿腸上,就變成毛毛蟲火腿了

11、先拿一塊南瓜面,再用的餅乾模具(也可以找個圓形的東西代替)先扣一個大圓

12、再扣一個小半圓,我用的那個挖球勺,也可以找個小瓶蓋代替一下

13、根據上面的方法依次扣九個小半圓,然後在半圓直徑出抹上一點水粘在大圓周圍,一個向日葵就好了

14、眼睛和嘴巴我用的海苔,拿剪刀剪的,大家也可以隨意發揮

15、然後用白麵做耳朵和鼻子,眼睛和鼻孔我用的黑芝麻

16、下面要做可愛的小豬了,首先揉一個饅頭

17、下麵要做黃色菊花饅頭,準備兩個麵團,黃色白色各一個

18、然後把黃色的擀成皮包住白色的麵團,像包包子那樣包起來

19、包起來再壓成一個面餅,用剪刀剪成下圖這樣

20、然後把剪過的面翻過來就看到裡面白色的了,像不像一朵黃菊花

21、做法跟上面一樣,中間可以加顆紅棗

22、小刺蝟是用剪子剪出來的,先揉一個橢圓形的身體,嘴巴弄尖

23、眼睛用紅豆裝飾一下

24、現在做棒棒糖,黃色白色面分別搓成條狀,然後像下面這樣卷起來

25、卷成圓形就好了

26、下麵做黃色玫瑰花,準備五個小劑子,像餃子劑子大小就好

27、擀成皮像這樣疊加在一起用筷子在中間壓一下

28、然後從一頭卷起來

29、再從中間剪開就成兩多黃玫瑰了

30、白色玫瑰做法同上面一樣

31、剩下的兩塊面分別擀成長條狀,然後像這樣疊加在一起

32、卷成這樣

33、切開,很漂亮吧

34、熱水上鍋蒸大約三十分鐘,漂亮的饅頭就可以出鍋嘍

冬季就是要喝一些美味湯飲,燉好之後的花式南瓜饅頭非常可口,喝幾口下肚就感覺非常舒服,而且最為開胃,讓人吃了之後欲罷不能。

9、火腿腸從中間切開一分為二,再搓兩條南瓜面的長條

10、像這樣把麵條依次纏繞在火腿腸上,就變成毛毛蟲火腿了

11、先拿一塊南瓜面,再用的餅乾模具(也可以找個圓形的東西代替)先扣一個大圓

12、再扣一個小半圓,我用的那個挖球勺,也可以找個小瓶蓋代替一下

13、根據上面的方法依次扣九個小半圓,然後在半圓直徑出抹上一點水粘在大圓周圍,一個向日葵就好了

14、眼睛和嘴巴我用的海苔,拿剪刀剪的,大家也可以隨意發揮

15、然後用白麵做耳朵和鼻子,眼睛和鼻孔我用的黑芝麻

16、下面要做可愛的小豬了,首先揉一個饅頭

17、下麵要做黃色菊花饅頭,準備兩個麵團,黃色白色各一個

18、然後把黃色的擀成皮包住白色的麵團,像包包子那樣包起來

19、包起來再壓成一個面餅,用剪刀剪成下圖這樣

20、然後把剪過的面翻過來就看到裡面白色的了,像不像一朵黃菊花

21、做法跟上面一樣,中間可以加顆紅棗

22、小刺蝟是用剪子剪出來的,先揉一個橢圓形的身體,嘴巴弄尖

23、眼睛用紅豆裝飾一下

24、現在做棒棒糖,黃色白色面分別搓成條狀,然後像下面這樣卷起來

25、卷成圓形就好了

26、下麵做黃色玫瑰花,準備五個小劑子,像餃子劑子大小就好

27、擀成皮像這樣疊加在一起用筷子在中間壓一下

28、然後從一頭卷起來

29、再從中間剪開就成兩多黃玫瑰了

30、白色玫瑰做法同上面一樣

31、剩下的兩塊面分別擀成長條狀,然後像這樣疊加在一起

32、卷成這樣

33、切開,很漂亮吧

34、熱水上鍋蒸大約三十分鐘,漂亮的饅頭就可以出鍋嘍

冬季就是要喝一些美味湯飲,燉好之後的花式南瓜饅頭非常可口,喝幾口下肚就感覺非常舒服,而且最為開胃,讓人吃了之後欲罷不能。