紅棗酸奶可以做面膜嗎

面膜是非常出名的美容產品， 面膜的類型非常多， 市面上也有很多不同功效的面膜， 有得面膜可以起到了美白的功效， 有些面膜是緊致皮膚和抗皺的， 有的面膜是可以補水和潤皮膚。 面膜我們也可以自制的， 例如我們可以采用紅棗酸奶來做成面膜。

紅棗酸奶是非常保健的一種飲品， 紅棗酸奶里面含有多種的氨基酸和我們人體需要的多種微量元素， 紅棗酸奶能夠起到預防高血壓和動脈硬化等功效。

酸奶是以新鮮的牛奶為原料， 經過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發酵劑)， 經發酵后， 再冷卻灌裝的一種牛奶制品。 目前市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。 酸奶不但保留了牛奶的所有優點， 而且某些方面經加工過程還揚長避短， 成為更加適合于人類的營養保健品。

紅棗含有人體必需的18種氨基酸，

內含蛋白質、脂肪、糖類、有機酸和磷、鈣、鐵及維生素B、C、P等物質， 是天然的維生素果實。 有健脾益氣， 養血安神、潤肺止咳， 調和諸藥的作用， 對高血壓、動脈粥樣硬化， 冠心病等癥有較好的療效， 還具有防癌抗癌， 延年益壽之功效。

民間曾有“一日吃仨棗， 紅顏不顯老”之說·.. 酸奶的營養價值頗高， 比鮮奶更易于消化吸收， 這是因為發酵乳中有活力強的乳酸菌， 能增強消化.促進食欲.加強腸的蠕動和機體的物質代謝.因此經常飲用酸奶可以起到食療兼收的作用、大大有利于增強人體的健康。 把紅棗做成紅棗羹再與酸奶混合飲用那就是最佳搭配。

面膜是美容保養品的一種載體， 敷貼在臉上15~30分鐘， 當保養品的養分緩緩被皮膚吸收后，

即卸下來的膜， 面膜的材質有粉未調和的、高嶺土、無紡布、及蠶絲面膜， 目前最高科技、載體細致、容易被皮膚吸的是蠶絲面膜， 一般活性成份為2.5-22%左右。

上文我們介紹了什么是面膜以及什么是紅棗酸奶， 我們知道采用紅棗酸奶是可以做成面膜的， 紅棗酸奶做出來的面膜不但可以起到嫩膚的功效， 而且還能抗氧化和保濕。 所以我們可以嘗試一下自己在家也做出紅棗酸奶面膜來。