常握著手機會變醜 女人要適當放下手機 熱門文章排行榜 >>2018-02-08 13:53來源：99健康網
如今的手機， 不僅僅是作為通訊工具而使用， 而是更多的為男女們提供娛樂。 當時常常握著手機不放手， 可是有不好之處的。 比如說會影響女人的顏值， 讓女人們變醜， 這可不是小編胡說八道的， 當你看了下面的介紹時， 你就會明白適當放下手機， 是非常正確的做法。
常握著手機看讓女人變醜
1、常握著手機看讓女人長出皺紋
有不少人認為， 手機是雙手拿著的， 臉部那麼遠， 怎麼可能會有傷害呢?
其實經常握著手機的女人， 之所以容易長出皺紋， 是因為女人的一些看手機的習慣。 比如說她們經常為了看清手機上的字或者好看的圖案， 而經常將眼睛眯起來看。 這樣看手機的動作， 會拉動額頭和眼角部位的肌肉。 長期如此的話， 雙眉之間以及眼尾部分， 就特別容易形成皺紋。
再者一直看著手機時， 女人往往會感到眼睛特別的幹， 眼睛乾的話， 也會影響到眼部周圍的肌膚狀態。
2、常握著手機看讓女人形成雙下巴
女人握著手機看的時候， 往往是以向前方傾斜的姿勢， 當女人做這個姿勢的時候， 其面部和下頜部位的肌肉就會下垂， 長期如此， 一旦這兩個部位的肌肉過度下垂時， 很容易就會形成雙下巴。
3、常握著手機看讓女人長出斑點
很多女人面部長出斑點， 或是因為輻射太多導致的。 而手機就會散發出輻射， 不少女人總是躺著或者趴著看手機， 這樣會使得面部長期接受到來自手機散發出的輻射。 這些輻射物就很容易一點點地侵入皮膚之中， 最後輻射物就會沉積在皮膚裡面，
女人使用手機須知的這些
1、螢幕不要調太亮
很多女人不喜歡看著暗暗的螢幕， 所以習慣性將手機螢幕的亮度調得特別高， 使得螢幕看起來特別的亮， 尤其是在晚上躲在被子裡看的時候，
這樣做會讓眼睛受傷的， 因為過亮的手機螢幕會和被子裡漆黑的環境形成對比， 從而對眼睛產生更好地刺激， 使得眼睛更容易出現疲勞。
2、不要趴著使用手機
冬季那麼冷， 很多女人晚上用手機的時候， 總是習慣趴著再將被子蓋在肩膀上， 然後拿著手機看。 在冬季這樣用手機的時候， 身體就能更容易保暖。 但是這樣的姿勢對脊椎沒有好處， 因為趴著看的時候， 為了避免讓眼睛和手機離得太近， 總是習慣性的抬起頭， 這樣的話就會使得脖子和脊椎超負荷工作， 讓女人很快就覺得自己特別困倦。
另外， 趴著用手機的時候， 手肘一直撐在床墊上， 這樣容易影響手部血液的流動，
3、用手機時眼睛累了要注意休息
很多女人用手機的時候， 總是一用就停不下來了， 直到自己眼睛累得睜不開了才放下， 才捨得去休息。 這樣做， 會使得女人過度用眼的， 從而眼睛受傷， 為了減輕對眼睛的傷害，
A、不要一直盯著螢幕看， 偶爾轉動下眼珠， 讓眼部的肌肉適當放鬆一下。
B、當眼睛覺得有點酸澀時， 請立馬閉眼休息幾分鐘， 或者是抬眼看看遠方的東西， 最好是看綠色的樹木。 當然也可以滴點眼藥水環境疲倦， 只要可以讓眼睛得到放鬆就好了。
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