長老年斑是因為缺少什麼？

一旦身上出現老年斑的時候， 人們會發現外在形象受到很大的影響， 不僅如此， 人的心理會受到很大的衝擊， 因為老年斑意味著自己已經步入中老年了， 所以很多人會為此非常苦惱， 實際上， 每個人出現老年斑的年齡不同， 這和每個人的身體有著密切的關係， 那麼皮膚上出現老年斑是因為缺少什麼營養呢？

長老年斑是身體缺少什麼？

老年斑是由於細胞在代謝過程中， 某些廢物積累而形成的， 這些廢物包括“過氧化脂質”氨基酸殘基及氨基酸和其他成分縮合而成的不溶性淤渣。 因為祛斑是個漫長的過程， 所以一定要堅持， 最重要是心情。

意見建議：一、建議從日常生活習慣開始改變， 如：少曬太陽， 少用電腦， 醬油、芝麻等食物少吃， 外出前記得提前塗好防曬霜或戴帽子撐傘， 平時多吃新鮮蔬菜水果。 二、另外可考慮用些保濕類護膚品， 如保濕面膜+珍珠粉， 也可自製面膜， 如吃剩的優酪乳， 黃瓜片都可。

是脂溢性角化病， 又稱老年疣， 是成年人很常見的一種良性皮膚病， 病因尚不明了， 可能與遺傳或日曬等有關。 一般無需治療。 如患者要求治療常採用液氮冷凍、電乾燥或手術切除治療。 也可外用維甲酸軟膏、5％5－Fu軟膏等。

一般老年斑的發生主要是因為血瘀導致的， 治療主要是針對它施治的， 可以用血府逐瘀膠囊來緩解的， 效果是不錯的。

意見建議：或者可以外用va塗抹患處的， 這個一般需要1天服用3次的。 也可用服用ve， 這個一般是每天100mg左右， 這個需要堅持1年左右，

應經常食用維生素c含量較多的食品如大棗， 韭菜， 菠菜， 橘子， 蘿蔔， 白菜， 冬瓜， 番茄， 大蔥， 柿子， 芹菜， 黃瓜， 梨， 香蕉， 西瓜， 荔枝， 核桃等.

意見建議：預防要注意以下方面：避免日曬， 外出時應根據季節選擇適宜的防曬品；面部發生各種皮炎及時治療， 防止炎症性色素沉著發生；不濫用化妝品， 尤其是不用劣質化妝品；注意勞逸結合， 豁達大度， 避免長期， 過度的精神緊張。