便秘用什么中藥泡水喝

上不出來洗手間真的是日常生活很苦惱的一件事情， 假如時間久了， 還會繼續給人體產生很多的轉變， 例如會出現皮膚的爆瘡、痤瘡， 乃至是嘴角上火， 腹部也會常常腹脹， 很難受， 造成吃吃喝喝都難受。

假如僅僅一些輕度的便秘的癥狀， 我們能夠 根據飲食搭配來改進， 可是假如情況嚴重， 影響來到日常生活得話， 能夠 嘗試考慮到， 用一些中藥材泡茶減輕。

1.番瀉葉

這一中藥材聽姓名便是能夠 令人腹瀉的， 番瀉葉就是指豆類植物狹葉番瀉或是尖葉番瀉的小葉， 在盛開時會摘掉它的葉片， 晾干或是晾干。 番瀉葉味苦甘， 寒性， 能夠 具有瀉熱導滯的功效， 常常被臨床醫學用以醫治熱結便秘、食滯腹脹。

假如是由于不經意的飲食搭配， 出現了腹脹便秘， 而且隨著著有心煩、舌苔黃， 喜愛喝冷水， 乃至小便偏暗不夠長這種病癥得話， 那麼就可以根據番瀉葉泡茶來改進病癥。

2.麻子仁

麻子仁的別稱又叫火麻仁， 它是桑科綠色植物罌粟花的種仁。 茯苓功效甘平， 能夠 有潤肺潤腸， 利水通淋、活血化瘀的功效， 常常被用以醫治腸燥便秘等病癥。

如果是人體較為孱弱， 出現的便秘， 或是是長時間時間一長的有便秘的癥狀， 能夠 考慮到用麻子仁來泡茶減輕。 例如孕婦在生產以后， 因為生完孩子孱弱造成的便秘， 換句話說老人、人體病久孱弱的人， 出現的便秘都能夠用它來醫治。

3.純蜂蜜

純蜂蜜能夠 說成我們生活起居中最普遍的， 很多人把它作為平時健康飲品， 但實際上它也是中草藥材的一種。 它茯苓功效甘平， 歸入肺、脾、小腸經。 具備柔肝， 潤肺， 止疼， 祛毒等功效， 能夠 用以醫治脘腹虛痛、腸燥便秘。

我們日常生活出現的輕疾的便秘， 實際上都能夠根據泡飲純蜂蜜來處理， 此外它還具備滋補養生腸胃的功效， 藥效也較為緩解， 所以說對人體導致的損害也不會挺大， 更適合平時食用。