女生腳潮濕什么原因？

很多男人的腳臭都是有原因的， 因為男人的汗腺比較發達， 甚至連腳部都是汗腺分布的很多， 所以排汗自然會在腳部更多了。 而腳部長時間在鞋子當中， 不透氣的話基本上就會產生很難聞的味道， 更容易引起腳氣。 但是也有一些女性朋友會遇到這樣的情況， 那么， 女生腳潮濕什么原因?

一、循環障礙

1、心臟衰弱， 無法使血液供應到身體末梢部位。

2、循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。

3、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱， 使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢， 也就是人們常說的“末梢循環不良”。

二、月經和生育引起的激素變化

在有手腳發涼癥狀的人群中， 女性占絕大多數。 這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少， 從而引發寒癥。

三、疾病因素

有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎， 多發生于青年女性。

四、陽氣不足

中醫認為， 手腳冰涼是一種“閉癥”， 所謂“閉”即是不通， 受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響， 致使肝脈受寒， 肝臟的造血功能受到影響， 導致腎臟陽氣不足， 肢體冷涼， 手腳發紅或發白， 甚至出現疼痛的感覺。

此外， 精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒癥的高發人群。

女生腳涼吃什么好?

以羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉的御寒效果較好。 它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高， 有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。 吃這些肉可使陽虛之體代謝加快， 內分泌功能增強， 從而達到御寒作用。

1、羊肉味甘性溫， 含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物以及礦物質鈣、磷、鐵等， 能暖中補虛、益腎養肝、開胃健脾， 是冬令營養豐富的御寒佳品。

2、狗肉味甘性溫， 能補中益氣、溫腎壯陽、安五臟、壯腰膝、暖下焦， 含有豐富的蛋白質、碳水化合物與鈣、鐵、磷等， 對肢冷腰痛、體質虛弱的患者有增溫御寒等功效。

3、牛肉含有豐富的蛋白質， 氨基酸組成等比豬肉更接近人體需要， 能提高機體抗病能力， 對生長發育及手術后、病后調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。