10大惡習讓女人越活越醜

女人最怕的是自己容顏慢慢衰老， 皺紋一點點的爬上臉部。 如果你不注意保養， 反而有很多生活惡習， 那麼就會不斷增加你的身體年齡， 讓衰老提前上你。 有哪些原因會讓女人越活越醜呢?下面的10個方面是根源。

1、喜怒哀樂， 表情誇張。

誇張的動作和過分的表情會使面部增多皺紋， 所以經常大笑、皺眉、眯眼、做鬼臉等等對美麗有害無益。

6、不愛喝水， 只喝飲料。

水份如果攝取不夠， 會導致油脂分泌量不足， 皮膚就很容易脫水。 讓肌膚及時補充足夠的水份， 才是護膚之道的關鍵所在， 所以每天必須強迫自己喝6—8杯的水， 而不是喝那些富含咖啡因的飲料。

7、經常曝曬， 不加防護。

陽光直射， 吸收過量的紫外線， 會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白， 致使面部皮膚變黑變粗， 變得鬆弛無光澤， 出現皺紋， 甚至導致皮膚癌。 所以， 要養成使用優質防曬品的好習慣，

8、化妝精緻， 卸妝馬虎。

化妝要精緻， 這很多人都知道。 但卸妝不徹底， 卻是許多人常常會犯的錯誤。 要想徹底清除毛孔裡那些影響皮膚正常呼吸的污垢， 僅僅用洗面乳是不夠的， 必須要定期做深層潔面的工作。

9、護膚用品， 拿來就用。

很多女人並不瞭解自己的皮膚， 一看到護膚品， 也不管適不適合自己， 拿起就用。 若就機會， 不妨抽空做個肌膚測試， 多瞭解一下自己的肌膚， 然後對症護膚。

10、不愛運動， 一身懶肉。

適量的運動能促使全身血液迴圈加速， 使肌體活動張弛適度， 從而增強皮膚潤滑，

對照以上的十大生活習慣， 你有幾個呢?為了青春美麗， 你需要採取行動， 徹底遠離那些習慣。