梳頭，你梳對了嗎？

生活中， 很多人不在意梳頭這件小事。 其實， 正確梳頭對健康和美發都很有幫助。

不要一梳到底。 有些女性頭發比較長， 通常都是從上到下一梳到底。 這種方式很容易導致頭發被拉扯斷或者掉發。 正確做法是先用手握住一截頭發， 然后從頭發的中間部位慢慢梳向發尾， 梳順以后再從發根開始梳， 依此慢慢進行。

常清理梳子。 長期使用的梳子會積累頭發、灰塵、油脂、污垢以及造型產品， 尤其是鬃毛梳、氣墊按摩梳和卷梳。 使用時， 這些污垢又會轉移到干凈的頭發上。 清理時， 塑料梳子可以用水泡一下，

再用牙刷、肥皂刷洗。 木質、牛角等做成的梳子不宜水洗， 可以用線進行清理：先剪下一段線， 一端纏在一只手的食指上， 另一端用另一只手拉住， 在梳齒中上下移動， 弄干凈一處再換下一處， 慢慢就能把梳子清理干凈了。 多排齒的梳子最難清理， 可先找一只用舊的彈力絲襪， 剪下和梳子底部大小差不多的一塊， 蓋在梳子上， 之后用力拉到梳子齒的底部。 需要清理梳子時， 把這塊彈力絲襪扯下來就行了。

短發也要梳。 有人認為只有長頭發的人才需要梳頭， 而頭發比較短的人就不用梳頭， 尤其是許多男性基本上不會刻意梳頭。 其實， 短發也要常梳， 以促進頭部血液循環。

梳梳頭皮。 頭部匯聚了人體十二經脈和奇經八脈， 有近50個穴位，

因此梳頭皮能起到按摩作用， 可使頭部經絡氣血通暢， 加強頭皮經絡系統與全身各臟器間的溝通。 梳頭皮還能去除浮皮、皮脂上的汗腺分泌物、微生物， 對于保持頭部清潔以及促進皮脂分泌有很好的作用。

頭發干了再梳。 洗頭時， 發絲膨脹， 變大變軟， 平時附著在毛鱗片上起潤滑保護作用的油脂也都被洗去了。 這個時候梳頭， 發絲間摩擦增大， 毛鱗片就容易張開、翹起， 繼而受損。 因此， 一定要在徹底晾干后再梳頭。

少用塑料梳子。 塑料梳子摩擦力大、易起靜電， 刺激頭皮， 不適合長期梳頭。 木質梳子也要慎選， 劣質的摩擦力很大。 角質梳子是最理想的選擇， 比如牛角梳、羊角梳， 對人體刺激很小， 角質本身也比較光滑， 不會讓發質變差。

別只用一把梳子。 寬齒梳子可以打開頭發， 平梳可以梳理發型， 牛角梳可以按摩頭皮。 不同的梳子可以發揮不同的作用， 使用起來更得心應手。

不要不分前后隨手梳。 梳頭應當從前額梳起， 不論梳中間還是兩側， 都應當經過前發際線， 一直梳到頸后的發根處， 這樣才能有效疏通經絡。

[ 責編：王卓 ]