指甲上的“月牙”和健康有關嗎？這幾種情況，需要警惕了

相信不少人都聽說過這么一個說法：指甲上的月牙和健康有關系， 月牙越多越健康， 沒有月牙就要當心了。

結合這個說法， 再低頭看看自己的指甲， 你有幾個月牙呢？月牙真的和健康有關系嗎？

可能很多人都覺得月牙多少和健康沒什么關系， 畢竟身邊就有很多的親戚朋友， 身體倍兒棒， 月牙個數也沒什么固定的規律。 但若是非要說一個所以然出來， 也很難說。

今天， 小編就來給大家講講， 指甲上的“月牙”和健康那些事兒。

人們常常會在指甲上靠近手指的地方發現一個半月形的乳白色區域， 這個地方叫做半月痕或者甲半月， 因為形似月亮， 也被俗稱為“月牙”。

之所以會有月牙是由指甲的生長速度決定的。 有些人甲基部位離指尖比較靠近， 角質蛋白細胞形成后， 肉眼就可以清晰可見月牙了。 有的人的甲基位置比較低， 離指尖比較遠， 所以月牙部分就可能看起來很小， 或者幾乎看不到， 因為被擋住了。

可以說， 每個人都一定有月牙， 只不過有些人的月牙能看見， 有些人的月牙看不見。 有的人可能一雙手上有十幾個， 也有的人可能只有幾個甚至沒有， 這些都是正常的， 和疾病之間沒有必然的聯系。

這個要看你和什么比。

剛剛也說到， 每個人都有月牙， 只不過有些人的可以看見， 有些人的看不見。 所以， 當你用自己的月牙和別人的月牙比較時， 顯然是得不到正確答案的。

想要反應健康情況， 讓自己現在的月牙和之前的月牙比較， 還有點道理。

月牙跟身體的代謝有關， 之前看不見的月牙突然間可以看到了， 或者月牙的數量增加了， 可能是提示你身體代謝正在發生變化。 例如甲狀腺功能亢進時， 身體代謝增加， 除了月牙的個數可能比以往增多以外， 常常還伴有怕熱、易出汗、食欲好、消瘦等癥狀，

同樣的， 如果身體出現了營養不良、嚴重疾病、慢性貧血等， 月牙也有可能因為營養物質供應不上而慢慢變小、減少。

中醫認為指甲是臟腑氣血的外榮， 跟人體的臟腑經絡有直接的聯系， 能夠充分反映一個人的生理、病理變化。 通過觀察指甲的大小， 顏色可以反映健康情況。

健康的指甲的顏色均勻， 為淡粉紅色。 若是指甲的顏色變白， 最常見的表現就是跟身體失血， 休克有關， 慢性的表現的話就是身體可能出現貧血狀態， 或者有鉤蟲病， 消化道出血等。 指甲上面出現白色斑點， 可能是身體缺鋅。指甲出現黑斑或者青斑，則是中毒的表現。

指甲的月牙顏色變紅色，可能是心力衰竭的一個表現，月牙短時間內消失了，可能最近消化能力差。

總而言之，指甲上沒有月牙不代表不健康，這是一個錯誤的說法。但是可以通過自身短時間的指甲情況，來作為自己的一個健康情況的判斷。

參考資料：

[1]楊碧蓮，《手指甲上的半月牙越多，身體越健康？》，中醫健康養生 TCM Healthy Life-Nurturing，2017年11期，ISSN：2095-9028；

[2]馬晉平，《“月牙”里的健康秘密》，人民政協報，2017-07-26。

指甲的月牙顏色變紅色，可能是心力衰竭的一個表現，月牙短時間內消失了，可能最近消化能力差。

總而言之，指甲上沒有月牙不代表不健康，這是一個錯誤的說法。但是可以通過自身短時間的指甲情況，來作為自己的一個健康情況的判斷。

參考資料：

[1]楊碧蓮，《手指甲上的半月牙越多，身體越健康？》，中醫健康養生 TCM Healthy Life-Nurturing，2017年11期，ISSN：2095-9028；

[2]馬晉平，《“月牙”里的健康秘密》，人民政協報，2017-07-26。