貧血的7種原因！3種治療方法，應該重視貧血積極治療

貧血是現在年輕女性的的一個通病， 一群人中總有幾個是有貧血的人， 而缺鐵性貧血又是貧血中非常常見的類型。 很多人都不把貧血當回事， 因為常見， 而且也沒有多大的身體不適， 吃點紅棗， 多喝點湯就行了。 但是， 貧血也是需要引起重視的， 任由發展的話， 也有可能會引起疾病。

貧血的原因有很多， 以下是導致貧血的常見的因素， 大家可以對比觀察自己的情況， 看是屬于哪種原因導致的貧血。

1、工作壓力大

2、作息不正常

3、營養不足(如缺鐵性貧血)

4、遺傳因素(如地中海貧血)

5、藥物因素

6、造血系統障礙(如再生障礙性貧血)

7、急、慢性出血

貧血的患者一般有比較明顯的癥狀， 比如臉色蒼白， 口唇眼瞼顏色比較淡， 如果發現自己出現了貧血的征兆， 一定要確定病因， 分好類型， 對癥治療。 在所有的貧血類型中， 屬缺鐵性貧血最為常見。

缺鐵性貧血常見的治療方法有

01， 補充鐵劑及維生素b12

確診為單純性缺鐵性貧血的人， 需要在醫生的指導下補充鐵劑及維生素b12。 目前市面上能夠口服的鐵劑是比較多的， 比如說琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。

維生素B12能夠促進紅細胞的生長發育， 對于預防貧血有重要的作用，

02， 多吃含鐵的食物

食療也是治療缺鐵性貧血的主要方法， 如果你情況不是特別嚴重的話， 可以多從飲食上改善。 食物中富含鐵元素的也很多， 比如說動物的肝臟， 紅肉、蛋黃等。

食療需要合理搭配， 水果蔬菜有利于機體對鐵的吸收，

03， 多吃補氣的食物

中醫理論中有一句話叫做：氣為血之帥， 血為氣之母。 對于需要補血的人， 也要重視補氣。 氣血是想通的， 氣虛的人生血的能力也會比較差， 所以可以盡量選擇一些補氣血的藥材服用， 比如說當歸、熟地、黨參、桂圓、何首烏、麥冬、黃芪、枸杞等。

無論男女老少， 各個年齡段都有可能出現貧血。 貧血的人群應該及早確定貧血的類型， 貧血的程度， 如果是缺鐵性貧血， 那就需要補充鐵劑;如果是功能缺陷導致的貧血， 就需要對癥治療。 大家應該重視貧血， 積極治療。