​喉嚨痰多且痰卡在喉嚨

喉嚨痰多且痰卡在喉嚨的情況在日常生活中非常常見， 不僅會對患者的身體健康造成極大的傷害， 同時還會嚴重影響到他們正常的飲食方面。 這時需要考慮咽炎， 而且要學會正確的吐痰方式， 只有這樣才可以早日恢復健康， 有需要的朋友們可以多多瞭解相關的知識。

一、痰一定要咳出來嗎？

咳痰屬於一種呼吸系統疾病症狀， 其主要來源是氣管、支氣管腺體和杯狀細胞的分泌物。

正常情況下， 呼吸道的腺體不斷有小量分泌物排出， 形成一層薄的粘液層， 保持呼吸道的濕潤， 並能吸附吸入的塵埃、細菌等微生物， 借助於柱狀上皮纖毛的擺動， 將其排向喉頭。

因此， 痰液的主要成分是那些分泌物粘液， 同時包裹著塵粒、細菌。

一般說來， 痰液可吞可吐。 吞進肚子裡的痰中細菌， 大部分是可以被胃酸給消滅掉的， 但也有例外。

肺結核患者咳出的痰中含有結核桿菌， 而結核桿菌是一種十分頑強的細菌， 吞進胃裡容易引起胃腸結核。

當然， 這種痰暴露在外面也具有傳染性， 因此， 需要對其進行特殊處理。

結核桿菌有個特點， 其細胞壁中含有脂質， 對乙醇敏感， 在70%乙醇中2min死亡。 因此， 處理結核病人的痰液可以用酒精浸泡的方式殺菌。

二、咳痰的正確姿勢

咳痰也是門技術活， 姿勢對了身心舒暢， 姿勢錯了一口老痰上不去也下不來， 只能卡在咽喉， 簡直難受到窒息。 那麼， 吐痰到底有哪些「套路」呢？

不會咳痰的人：

嬰幼兒（或沒有力氣咳痰的人）

1、讓寶寶側臥（成人可坐著），

2、用適宜的力道由寶寶後背腰上從下向上， 從外至內輕拍背部、側胸及前胸。 拍的時候注意避開骨頭、心臟以及衣服拉鍊、紐扣等突出部位。

3、拍完一側再拍另一側， 每側拍3～5分鐘， 邊拍邊鼓勵寶寶咳痰， 可以給寶寶示範。

4、給寶寶多喝水利於痰液排出。 另外要注意， 寶寶不會吐痰， 因此當寶寶把痰咳出到嘴巴時， 應用紙巾把痰液挖出， 以防其再次吞咽下去。

除了嬰幼兒外， 一般不會咳痰的人都可以通過練習學會這項技能！至於那些學不會的， 可以直接享受嬰幼兒的待遇。

1、需要拍痰的人坐著（也可俯臥屈膝）， 雙腳著地， 身體稍前傾， 雙手環抱一個枕頭， 有利於膈肌上升。

2、進行數次深而緩慢的腹式呼吸，

3、再深吸一口氣後屏氣3～5s， 身體前傾， 從胸腔進行2～3次短促有力的咳嗽， 張口咳出痰液， 咳嗽時收縮腹肌， 或用自己的手按壓上腹部， 幫助咳嗽。

4、經常變換體位有利於痰液咳出。