甲亢缺少什麼

甲亢患者在日常生活當中是要注意飲食的攝入， 少食多餐， 這樣對於消化系統有一定的促進作用。 我們知道甲亢患者很容易饑餓， 這是由於新陳代謝增加導致的， 所以他們很容易缺少食物營養， 我們應該補充高熱量， 高蛋白的食物， 這樣可以保證營養攝入， 避免消瘦。 那麼， 甲亢患者缺少什麼？

一、患有甲亢的人群， 忍住做到這3不吃， 會讓你的症狀慢慢減輕

1、含碘高的食物；甲亢本身就是甲狀腺激素偏高導致的， 如果再吃碘含量過高的食物， 只會更能刺激甲狀腺激素分泌過多， 會更加誘發或加重甲亢症狀， 比如我們， 生活中吃的海帶紫菜看來食物都是含碘量比較高的， 所以我們要儘量咱倆少吃。

2、刺激性的食物；辛辣刺激性的食物更會使得甲狀腺激素分泌增加， 會加重甲亢的發生幾率。

3、寒性食物；對於寒性食物甲亢病人是不能使用的， 因為甲亢病人本來就體虛， 再加上吃寒性食物的話， 只會使得病情越來越嚴重。

二、對於甲亢病人食物的要求嚴格， 並不代表著甲亢病人就什麼都不能吃， 其實對於甲亢病人， 還有這三類能吃的東西。

1、高蛋白食物

對於這類高蛋白食物， 甲亢病人是不能缺少的，

2、高維生素的食物

甲亢病人的飲食習慣中， 要大量的補充b族維生素和維生素c， 比如可以多吃一些動物肝臟， 乳製品和豆製品。

3、高熱量的食物

甲亢病人在生活中需要增加大量的熱量， 可以說成平時我們不能多吃的食物，