寒冬淋浴常犯的5項錯誤

在寒冷季節工作了一天的人們一回到家就想泡個熱水澡來緩解一天的疲憊， 很多人選擇泡浴， 也有很多人喜歡淋浴， 其實不管是哪種洗浴方式只要用對方法都不會傷到皮膚的。 但是洗澡看似簡單只需要幾步就可以完成， 但是您有沒有想過這幾個簡單步驟裡其實也有不簡單的學問， 因為皮膚在經過寒冬侵襲後， 很容易受到傷害， 如果沒有恰當洗浴則會雪上加霜。

來看看淋浴時那些可能犯的5項錯誤：

1. 長時間以熱水淋浴。 早起或勞累一天后， 熱水沖身體可能洗掉了皮膚表層的油脂引起有如濕疹的反應， 即使沒有濕疹的人也會皮膚發癢。 但是用冷水浴也沒好處， 最好是用溫水快洗。

2. 沐浴乳的泡沫過量。 太多泡沫會洗掉皮膚表面油脂， 肥皂的這種添加物稱為介面活化劑， 作用是把油和水結合， 將天然油脂從皮膚移除， 強力介面活化劑會造成皮膚乾燥粗糙。 醫生表示， 當碰到患者抱怨皮膚乾燥發癢時， 通常換用較溫和的沐浴乳就可改善。

3. 沒把肥皂沖乾淨。 洗完澡常會發現脖子上有殘留肥皂泡， 一般人都隨手抺除或不理會， 皮膚科醫生警告， 如果不清洗乾淨， 常會幹癢；不過這要看使用哪種沐浴乳， 烈性清潔劑會造成幹癢， 可是有些產品則會考慮殘留物因素， 自動在皮膚表面形成保護層。

4. 洗澡後使用毛孔深層面膜。 皮膚科醫生指出， 面膜應在洗臉前使用， 洗臉後再用面膜， 對某些皮膚來說會太乾燥；浴後使用的產品應有保濕功能。

5. 用毛巾拍撫幹身體而非粗手粗腳擦乾。 冬天洗澡總是急著擦乾， 會使幹性皮膚惡化， 醫生建議洗完澡主即在易乾燥的部位， 如手、腳塗抹保濕保養品。

相信看了以上幾個簡單的洗浴方式後會另您恍然大悟， 原來自己一直都是以錯誤的方式來傷害皮膚， 不過只要現在改進， 注意方式和保護皮膚， 想信不久您將會一樣擁有嬌嫩的肌膚的， 記得一定要小心哦！