你是體內濕氣重的話，身上這2個部位會肥，發現了要及時調理好！

你是體內濕氣重的話， 身上這2個部位會肥， 發現了要及時調理好!

濕氣一直困擾著很多人， 可是很多人不了解那就是濕毒， 尤其是頭部， 舌頭， 皮膚， 關節， 以及精神狀態等癥狀的顯現， 尤其是夏天來臨， 這個又濕又熱的季節就很容易使濕氣在身體中堆積濕氣重的人， 身體上這兩個地方可能會變大， 你注意到了嗎?

體內濕氣重的人， 身上這2個部位會“變大”， 一發現要及時調理

肚子大

很多人在日常生活中總是突然發現自己的肚子變大的特別快， 這個時候就很有可能是體內的濕氣加重了。 濕氣太重的人， 會導致小腹水腫變大， 造成了肥胖的假象。 所以， 發現自己的肚子變大， 而且又不是脂肪的原因， 那么就要注意是濕氣的影響了。

有些人發胖是從腿部開端的， 但是假如你的下肢莫名就變粗了變大了!這其實可能不是長胖了， 而是虛胖水腫， 大都是體內濕氣重而引起的!由于體內水分太多，

那么如何祛除體內濕氣呢?

夏季很多人都會煮冬瓜湯， 冬瓜有利尿祛濕的功效， 荷葉含有茶瘦素， 有瘦身減肥的效果。 冬瓜荷葉茶是夏季的健康飲品，

玉米須中有許多維生素等養分身分， 它不僅能涼血、瀉熱， 還可消滅體內干冷之氣， 可以利尿、消腫， 制成茶后， 就是很好的減肥瘦身飲料。 玉米須味甘、淡， 性平， 具有利尿祛濕、消脂排毒等功效， 可以說是非常不錯的夏日養生茶。

地瓜干

地瓜干有助于減肥， 能阻撓糖類變脂肪， 由于纖維結構在腸道內無法被吸收， 有阻撓糖類變為脂肪的特殊功能， 也能夠很好的祛濕哦。

陳皮茯苓茶

準備適量的茯苓和陳皮， 將他們清洗干凈， 放在保溫的杯子當中， 然后在杯子里倒上開水沖泡， 蓋上蓋子燜5分鐘左右即可。 這款陳皮茯苓茶具有健脾利濕， 化痰減肥， 健脾燥濕， 化痰祛脂的功效。

苦瓜是我們日常生活中比較常見的食材， 雖然味道很苦， 但是苦瓜中含有奎寧， 具有止癢祛濕和清熱解毒的功效， 研究發現， 常吃苦瓜還能增強皮層活力， 使皮膚變得細嫩。