乳腺癌是怎麼來的,聽聽中醫怎麼說?
導致人身體不健康, 有這“四種氣”, 都傷乳腺。 乳腺癌的病情高發, 超過一半來自情緒的負能量。
有那“四種氣”呢?
1、怨氣:來源於一種怨恨的情緒。
2、悶氣: 多發生在夫妻之間, 兩人一生氣就沒完沒了, 誰也不和對方說話, 繃著臉, 陰沉沉地總不見“晴天”。 這種悶氣也是一種“冷暴力”, 無形中會對人體進行傷害。 夫妻間生悶氣最傷害身體。
3、怒氣: 對於性格急躁的人來說, 很容易爆發怒氣。 五行養生指出, 怒傷肝, 憤怒使人肝氣不舒、胸悶、胸肋脹痛。 這種氣如果不加控制, 危害最大。 身體會留下生氣的痕跡。
人之所以會生病, 最原始的一種根源就是生氣, 這在《黃帝內經》中就有說明。
4.是要有精神寄託:
可以欣賞音樂, 也可以養花弄草。 人只要有了精神寄託, 就會對生活充滿信心, 減少不必要的生氣。 此外, 過於愛生氣的人, 也有可能是患了“抑鬱症”。 據世界衛生組織統計, 60歲以上老人患老年抑鬱症的幾率為7%—10%,
長期生氣的人, 會在身體上留下不同的痕跡。 從外表看, 脾氣火暴, 經常處於發怒狀態的人, 多數會禿頂。 嚴重的還會使頭頂變尖;程度輕點的, 則會在額頭兩側形成雙尖的M形微禿。 美.國《洛杉磯時報》也報導, 愛生氣的人容易長色斑, 而且腦細胞衰老明顯加快。 從中醫角度分析, 發脾氣時, 氣會往上沖, 造成頭頂發熱, 導致脫髮。 嚴重的暴怒, 有時會造成肝內出血。 如果血吐不出來, 就會留在肝內, 一段時間內形成血瘤。
生氣導致的肝熱, 繼而會影響到肺, 肺熱一個嚴重的後果就是失眠。 血氣較差的人氣往下沉, 形成腹部脹痛, 會讓人誤以為是腸胃問題。 如果生了氣散不出來, 比如悶氣, 往往會在胸腹形成中醫所謂“橫逆”的氣滯, 很可能導致婦女乳腺小葉增生和乳癌, 也可能造成十二指腸或胃潰瘍, 嚴重的會引發胃出血。 調神順氣養生主要包括以下幾個方面:一是難得糊塗。
還沒發生的事, 別想太多;正在發生的事, 別過於困擾;已經發生的事, 就由它去吧。 二是順應季節。
春季活潑, 夏令暢達, 秋天恬靜, 入冬則藏而不泄。 讓精神隨外界環境而變化。 三是節制情感。
“忍一時之氣, 免百日之憂。 ”
這樣的人, 要想調整心態, 每天大笑3分鐘,