健康食譜

韓式涼拌八帶魚的做法

現在正進入初秋季節, 那麼在此時做一些美味的佳餚, 給家人來補充營養會有非常好的效果。 今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的韓式涼拌八帶魚。

1.主料:八帶魚500克副料:青椒、紅椒、洋蔥調料:韓國辣椒醬、糖、白醋、熟芝麻、鹽、魚露、芥末油、香油

2.1青椒、紅椒、洋蔥改刀備用

3.2鍋中燒水, 水里加少許鹽、水開後將八帶魚入鍋焯燙、八帶魚焯燙好後用流水沖洗一下, 控幹水份

4.將八帶魚與青椒、紅椒、洋蔥放入一容器中、分別加入韓國辣椒醬、鹽、白醋、鹽、魚露、芥末油、香油拌勻, 最後撒上熟芝麻即可裝盤食用

想要做好菜, 其實難度不是特別大, 主要還是需要用心。 根據上面的步驟, 先準備好食材和調料, 然後就開始做一下這道韓式涼拌八帶魚