讓膚質變完美 牢記奶油肌關鍵數字

粗大的毛孔、黯沉的膚色、眼周的細紋， 讓你再也離不開柔光燈、美顏相機？MM們不要擔心， 只要牢記這幾個護膚關鍵數字， 想要完美肌膚絕對不是夢！

一、1次：一周至少配合按摩類護膚品， 做一次皮膚按摩護理， 這樣能讓皮膚的血液迴圈更流暢， 排出毒素， 變得更健康而紅潤。

二、2種：多補充抗氧化劑， 肌膚變美不再難。 維生素C：可以清除自由基， 減輕陽光照射產生的皮膚褪化性傷害， 增強肌膚抵抗力。 維生素E：能抑制脂質過氧化及形成自由基， 保護皮膚免受紫外線和污染的傷害， 預防皺紋產生。

三、3分鐘：在洗完臉後到基礎保濕護理的過程， 一定要在3分鐘內完成， 這樣可以防止皮膚乾燥。 想讓肌膚持久水當當， 就要抓住這3分鐘！

四、11點：皮膚為什麼沒有光澤？那是因為你錯過了“月亮”的美膚時間—11點， 它是肝臟開始排毒的時間， 所以， 一定要在晚上11點前做好夜間護膚功課， 帶著滋潤的晚霜躺下來， 安然入夢。

五、12小時：你每年用掉幾瓶防曬或隔離產品？1瓶還是2瓶？哦， 親愛的， 護膚功課可要一年四季， 每天12小時都要做， 抗輻射、抗灰塵、抗彩妝、抗陽光， 防曬隔離霜兩月1瓶的消耗量要HOLD住。

六、6小時：想要好皮膚， 就要保證睡眠時間最短不少於6小時。