這3種水果是天然的”肺部毒素“清潔工，吃一次體內毒素就少一點！

肝臟是人體十分重要的解毒器官， 但隨著年齡的增長， 肝臟中的毒素也越來越多， 沒事多吃保護好肝臟的食材， 讓肝臟更年輕有活力。 這3種水果卻是天然的清潔工， 吃一次就能幫助肝臟排毒一次， 體內毒素就少一點。

無花果熟時軟爛， 味甘甜如柿而無核， 營養豐富而全面， 除含有人體必需的多種氨基酸、維生素、礦物質外， 還含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、奎寧酸、脂肪酶、蛋白酶等多種成分， 具有很好的食療功效。

未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分， 其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛， 二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用， 可以預防多種癌症的發生， 延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展， 促使其退化， 並對正常細胞不會產生毒害。

冬瓜味甘、淡、性涼， 入肺、大腸、小腸、膀胱經; 具有潤肺生津， 化痰止渴， 利尿消腫，

柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。 另外， 柿子可加工成柿餅、柿漆、柿霜等。 柿漆是未成熟的色青味澀的柿子加工而成， 可治療高血壓;柿霜為柿餅外表生成的白色粉霜， 具有清熱、潤燥、化痰的功能。