營養飲食

桑葚藥用價值有哪些

桑葚就是桑樹結的桑果, 果實程黑紫色, 味道酸甜可口, 可以當一般的水果吃, 也可以入藥。 桑葚含有豐富的維生素、氨基酸、礦物元素等, 具有很多的保健作用, 常吃桑葚能提高人體的免疫力、延緩衰老。 桑葚入藥有補血滋陰、止咳生津等功效, 用來治療頭暈失眠、腰膝酸軟、口乾舌燥、便秘等症狀很有效。 桑葚多種營養和功效在民間被稱為聖果呢。

功能主治:補肝, 益腎, 熄風, 滋液。 治肝腎陰虧, 消渴, 便秘, 目暗, 耳鳴, 瘰鬁, 關節不利。

生津潤腸:用於津傷口渴、內傷消渴及陰血不足所致的腸燥便秘。

滋陰補血:用於陰血不足所致的眩暈耳鳴、虛煩失眠、鬚髮早白。

桑葚可增強免疫器官的重量;對體液免疫有增加作用;能增強非特異免疫功能;對T細胞介導的免疫功能有顯著的促進作用;對細胞突變具有預防作用;具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用。

桑葚的保健作用非常明顯,

它含有的脂肪酸可以分解脂肪, 具有降血脂和防止血管動脈粥樣硬化的作用。 頭髮花白的人常吃桑葚, 可以使頭髮變得烏黑光澤。 桑葚適合糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、失眠的患者食用, 但是脾胃虛弱的人就要少吃, 容易造成腹瀉。