您的位置:首頁保健人群

保健人群

腳趾起泡如何處理呢?

腳趾起水泡的症狀在生活中是比較常見的, 因為腳趾起泡多是由於人們不健康的衛生習慣導致的, 還有部分是過度勞累引起, 但是無論哪種原因都會造成人們的腳趾出現較為嚴重的水泡症狀, 給患者帶來非常大的痛苦感覺, 下面就來看看腳趾起泡如何處理呢?希望大家能夠瞭解一下吧。

1:浸泡鹽水溶液:以每47毫升的溫水加2茶匙鹽的比例泡制鹽水溶液, 將腳浸入此混合液中, 一次浸泡5-10分鐘, 反復地做到情況好轉為止.鹽水溶液有助於提供一種不適合黴菌生長的環境, 並減少流汗過量。

2:擦乾腳趾:保持足部乾燥。 洗澡洗腳後, 小心地鬮每一個趾間擦乾, 而且要確定毛巾僅用一次, 並沒有其他人使用過。

3:注意腳趾甲:腳趾甲是黴菌最喜愛的繁殖地, 因此至少每2-3天清理一次指甲垢。 刮指垢時, 記得牙籤或火柴棒等木製品, 勿用磨指甲的金屬片。

4:注意腳部衛生:將生蒜切成小片, 放入鞋內一起穿幾天。 這些蒜頭將被皮膚吸收。 穿棉制的吸汗襪。 讓鞋子透氣, 並且每日更換襪子。

5:在腳趾間撒些粉:沐浴後, 先讓足部風乾5~10分鐘, 再穿上鞋襪。 若要加速風乾, 可撐開腳趾間, 用吹風機吹幹。 然後撒一些爽身粉。

如果怕撒得四處都是粉, 可將粉先撒入一個塑膠袋, 再將腳伸入袋內均勻地沾滿粉。

還有幾個補充營養素的方法。

1:維生素B群:可促進細胞再生, 防止腳氣再生。

2:維生素C:對免疫功能頗重要, 改善血液迴圈及傷口復原, 並能幫助維生素B的吸收。 3:鋅:能夠抑制真菌及激發免疫系統。