首都健康：腹瀉的家庭應急處理

家中自我照料法則

對於成年人腹瀉

要多喝液體， 確保患者不會出現脫水現象

首要任務是及時補充流失的水份， 而飲料的種類是其次的。

要吃一點東西補充能量。 食物不一定要求是非常清淡的， 但不要吃油膩的或者脂肪含量高的食物。 一般建議嬰兒以及小孩吃香蕉， 米飯， 蘋果醬以及吐司麵包， 這四種食物是治療腹瀉的傳統餐單。 如果腹瀉伴隨嘔吐現象， 患者可以口含小冰碎， 直到嘔吐現象消失為止。 腹瀉現象消退後的兩天內， 不能喝酒精飲品， 不能吃辛辣食物。

如果你只是輕微腹瀉的話， 你可以像往常一樣， 繼續進行運動， 但儘量選擇一些較輕柔的運動， 避免劇烈運動， 直到你的病情好轉為止，

對於小孩腹瀉：

脫水也是一個要關心的問題。 對於非常小的嬰兒來說， 他們出現脫水現象的可能性比較大， 同時會出現一些特別的問題。 因此， 嬰兒腹瀉時， 要經常給他喂液體， 通常來說， 喂服Pedialyte要比喂水要好。 不要服用食鹽片劑， 因為它們會加劇腹瀉。

如果小孩腹瀉時出現發燒， 嘔吐， 大便繁多的話， 則應留在家裡， 直到症狀消退後再回到學校或者托兒所。 這樣做， 除了是讓患病小孩好好休息， 快點康復之外， 同時還降低了其它小朋友染病的可能。

醫療護理

當你出現脫水現象， 而且不能吃喝時， 醫院一般會採取靜脈注射的方式來給患者補充水份。 電解質平衡鹽溶液將會流經身體靜脈，

由於腹瀉通常由細菌病毒引起， 所以抗生素顯得沒有效果。 即使是再嚴重的由細菌病毒引起的腹瀉， 不使用抗生素， 病情也會在幾天內得到緩解及消退。 事實上， 抗生素有時會令細菌病毒感染型腹瀉更嚴重， 特別是由大腸桿菌引起的腹瀉。 而對於其它一些腹瀉現象， 抗生素可能會有用， 一些精心挑選的抗生素甚至可以緩解病症， 縮短患病時間。 當出外旅遊或者露營時， 藥劑師通常會開一些藥物給你， 讓你隨身攜帶， 以對付旅途中的腹瀉現象或者對付某些腸內寄生蟲。