感冒鼻塞怎麼通

感冒鼻塞怎麼辦?關於感冒鼻塞， 相信每個人都經歷過， 不僅呼吸不暢順， 還容易引起鼻炎、頭痛等症狀。 下面教大家幾個輕鬆通鼻的方法， 快速緩解感冒鼻塞的症狀。

1、準備一小把的蔥白或者將三四個的洋蔥， 切碎之後加入適量的清水， 煎煮成湯液， 然後趁熱用鼻子吸蒸發的熱氣， 鼻塞症狀即能得到有效緩解。 另外還可以將適量的食醋燒開之後， 吸入其蒸發的熱氣， 也同樣有效。

2、將蔥白搗爛之後， 取其汁液， 浸透藥棉之後， 塞入鼻孔內;或將1個大蒜的蒜瓣削成小圓柱形， 然後包裹一層薄薄的藥棉或紗布， 塞入鼻孔之內， 鼻塞症狀即可得到緩解。

3、很多人感覺在晚上睡覺的時候鼻塞症狀尤其明顯， 這時左側鼻塞就往右側臥， 右側鼻塞則左臥， 然後用按摩鼻子兩側的迎香穴1-2分鐘即可緩解。

4、準備一塊小毛巾， 泡在熱水中， 拿出來不要擠得太幹， 留一點水汽，

敷在鼻子上， 刺激迎香穴1～2分鐘， 這個時候鼻子不通氣的情況便可以得到有效的緩解。 無論哪種原因造成的鼻塞現象都能夠使用熱敷的方法得到緩解。

5、用電池風對著鼻孔吹熱風、吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴， 即可緩解鼻塞。

6、如果鼻塞的同時還有頭痛症狀的話，

可以煮3-4根白蘿蔔， 煮開時候用鼻吸蒸汽， 持續數分鐘鼻子暢通、頭痛症狀消失。 或者將蘿蔔切片之後浸泡在熱水杯中， 同樣用鼻子吸其蒸汽即可。

7、將新鮮的柳丁皮， 對著鼻孔， 對折， 使噴出的汁液噴入鼻腔之內， 很快就能呼吸順暢。

8、熱水泡腳。 很多人換季感冒都因為是外感風寒而感冒， 每天晚上用熱水泡腳可以緩解鼻塞的症狀。 泡腳時起碼浸泡到腳踝， 最好泡到小腿中部， 時間為15分鐘以上。 泡到雙腳發紅， 才有利於緩解感冒和預防感冒。

9、生吃大蔥。 大蔥有刺激性味道， 這種刺激性味道可以幫助人們預防和緩解感冒。 生吃大蔥的時候， 可以燒熱一些油， 大蔥切絲， 然後將油澆到蔥絲上面， 和豆腐一起涼拌吃就可以了。 味道不錯， 也可以預防緩解感冒和鼻塞。

10、冷水洗臉。 養成用冷水洗臉的習慣其實可以預防感冒， 每天洗臉的時候， 用雙手捧水清洗臉部和鼻孔， 鼻子稍微吸入一點水， 然後再擤出來， 反復進行多次， 但是注意不要吸入太多， 以免嗆著。

11、可以使用透氣鼻貼，

同樣可以暫時緩解鼻塞症狀。 也可以裝一杯熱水， 對著水蒸氣吸氣。

12、白酒刮痧。 用刮痧板蘸上白酒， 輕輕地刮前後胸和腋窩處， 直到皮膚發紅發熱， 然後喝下一碗熱薑糖水， 經過大汗淋漓後就會發覺全身輕鬆舒適， 鼻塞頓時消失了。