vc過敏怎麼辦

郭敏的情況在生活當中比較常見， 想要緩解過敏， 主要還是要找到容易過敏的食物， ， 不要以為只有肉和海鮮容易過敏， 其實生活中有的人對維c是過敏的， 而且和維c又可以抗過敏， 以至於大家找不到合適的方法來治療， 對此應該怎麼辦呢

緩解緩解過敏過敏的的食品食品

1、蜂蜜蜂蜜

由於蜂蜜中含有一定的 由於蜂蜜中含有一定 花粉粒， 經常喝的人就會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。 蜂蜜裡面還含有微量蜂毒， 它是蜜蜂體內的一種有毒液體， 具有抗過敏、抗輻射、增強機體抗病能力的作用。

蜂蜜的食用量以每日一小湯匙為宜， 可直接沖水喝或塗在麵包上， 最好不要高溫加熱， 但對蜂蜜過敏和一歲以下小兒最好不要喝。

2、紅棗

紅棗中含有大量抗過敏物質---環磷酸腺苷， 建議過敏者多吃紅棗， 水煮、生吃都可以， 每次10顆， 每天三次。 中醫對大棗也有很高的評價， 古代醫學家張仲景在《傷寒雜病論》中， 用大棗的古方有58種。 用黑木耳50克加大棗30顆燉熟， 有治療過敏性紫斑的功效。 不過， 大棗不要與胡蘿蔔或黃瓜一起吃， 否則會破壞其中的維生素C。 此外， 大棗含糖量高， 性偏濕熱， 所以有蛀牙並且經常牙痛、便秘患者不適合吃。

3、金針菇

金針菇菌柄中含有一種蛋白， 可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病， 即使沒有患病也可吃金針菇來加強免疫系統。 4、胡蘿蔔

日本專家發現胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡， 有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應