高血壓能吃蟹味菇嗎

一些的高血壓得病的原因是心肝腎功能都缺乏調理不協和引發失調的原因， 所以要好好的調理補足氣血， 高血壓要多吃一些維生素高鈣的食物， 但是要少油少鹽口味清淡的食材， 一些高血壓患者在吃食上是要比其他的人們多多忌嘴一些的， 不能因為口腹之欲影響到身體健康。

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患上高血壓是所有人都不想看到的， 但是患上高血壓卻又是沒辦法避免的。 高血壓的患者心理壓力會很大不會去想吃藥恢復了， 也不想去管了， 就放縱自己隨便的吃喝， 但是這樣的話只會更加的加速病情的來臨， 蟹味菇是一種味道鮮美的菜肴。

蟹味菇味比平菇鮮， 肉比滑菇厚， 質比香菇韌， 口感極佳， 還具有獨特的蟹香味， 在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之說。

含有豐富維生素和17種氨基酸， 其中賴氨酸、精氨酸的含量高于一般菇類，

有助于青少年益智增高， 抗癌、降低膽固醇。 特別是子實體(即根以上部分)的提取物具有多種生理活性成份。 其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增強免疫力， 促進抗體形成抗氧化成分能延緩衰老、美容等等。

蟹味菇(真姬菇)子實體中提取的β-1， 3-D葡聚糖具有很高的抗腫瘤活性， 而且從真姬菇中分離得到的聚合糖酶的活性也比其它菇類要高許多， 其子實體熱水提取物和有機溶劑提取物有清除體內自由基作用， 因此， 有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、預防衰老、延長壽命的獨特功效。 是一種低熱量、低脂肪的保健食品。

蟹味菇中含有獨特的食療特色其食材也有很大的藥性， 可以緩解高血壓患者的血壓升高， 里面的植物營養會補充身體所需，

所以適當的吃一些這個還是很好的， 但是美食吃多了就不叫美食了， 要適量的吃一些不能過多的食用， 要好好的愛護自己的身體。