沐浴鹽怎樣減肥
有一部分人堅信在洗澡的時候只要選對了方法， 就能讓減肥變得事半功倍， 所以他們堅持在洗澡的時候研究各種減肥的方法， 有的人發現浴鹽這種用品能夠為皮膚消炎殺毒， 促進身體血液迴圈， 收縮皮膚毛孔， 緊致皮膚， 是一個很不錯的沐浴產品。 那麼怎麼使用沐浴鹽能夠減肥呢?
浴鹽的用法
1、浴鹽潔面：取少量浴鹽溶於盆中便可充當洗面乳、潔面乳等潔膚品， 既清爽乾淨又簡單省事。 油性皮膚的人用浴鹽潔面後無須爽膚水就能達到潔膚、緊膚、護膚的效果。
2、浴鹽淋浴：將裝入浴鹽的布袋， 吊在噴頭上， 可以輕鬆快捷達到護膚效果;用海綿取少許鹽按摩全身， 再用水沖洗也可以達到同樣效果。
3、浴鹽美足：用熱水泡腳5分鐘， 把浴鹽抹在有厚皮的部位， 如腳跟、腳掌打圈按摩5分鐘， 再用水清洗乾淨， 然後用潤膚露滋潤。
4、抹鹽塑體：鹽的滲透作用能消除浮腫，
5、纖細腿部：抬高腿部， 抹上充分的鹽， 兩手握拳， 從腳踝往膝蓋， 膝蓋往大腿方向按摩， 整只腳變熱後停止按摩， 不要把鹽洗掉，
6、消除腹部脂肪：為了讓脂肪顆粒變軟， 在腹部抹上鹽， 用兩手把脂肪抓起， 按照順時針按摩。 大約10分鐘後， 在吸氣的時候用保鮮膜把腹部包起來， 30分鐘以後打開沖洗乾淨。
不管哪種鹽類,其所含的礦物質會隨著浸浴,在身體表面形成保護膜,並與皮膚產生離子現象,於是加速了新陳代謝,還能消除疲勞,達到美肌的效果。 若在浸浴時再加上按摩,不僅可以促進血液迴圈,還能夠將表皮的污垢及皮脂一起排出,使肌膚更加光滑、柔嫩。
7、纖細腿部先抬高腿部,在手上抹上足夠的鹽,雙掌展開,從腳踝往膝蓋,膝蓋往大腿這個方向按摩。 整個腿部變熱後立刻停止,但不要把鹽洗掉,而是用保鮮膜從腳踝往上包裹住,訣竅就是腿仍然上抬,包裹的時候微微用力。
8、塑造臀部在臀部抹上充分的鹽,沿著臀部由下往上按摩,這樣堅持可以減少地心引力對臀部的影響,幫助臀部上翹。
