臉上有5種病色對應不同疾病

都說兩個陌生人見面時， 最不會出錯的就是談論天氣;而當兩個熟人見面， 話題則常常由“臉色”開始———“您今天滿面紅光的， 一定是有什麼喜事吧?”、“看你臉色蒼白， 是不是最近沒睡好啊?”“其實， 臉色就是一面可以看出整個人生理、心理狀態的鏡子。 ”一直從事體質與疾病相關研究， 擅長望面色診病的北京中醫藥大學教授、北京中醫藥大學中醫體質與生殖研究中心副主任錢會南告訴《生命時報》記者。

現代人臉色越來越差

“如果按照我的標準‘紅黃隱隱、含蓄明潤’來判別， 現在能擁有健康臉色的人實在不多。

”錢會南表示， 人們的工作壓力增加， 生活越來越沒有規律， 熬夜晚起、吃高糖高脂的食品、煙酒不離手， 都是可以從臉上顯露出來的。 而記者隨機調查的20人也表示， 幾乎都在某一時期被身邊人指出“臉色不佳”， 尤其在生病、熬夜、醉酒後， “似乎第二天， 所有人都能看出來。 ”周女士就告訴記者， 在經期或是工作比較繁重的年底， 常常被別人說臉色“難看”， “有時會用粉底， 但會顯得臉更蒼白， 反而更不自然。 ”

其實， 臉色除了可以反映身體健康程度， 還可以反映一個人的精神狀態。 上海市心理行業協會會長王裕如認為， 面色恰到好處的紅潤會讓人覺得精力充沛、快樂開朗;如果面色蒼白或蠟黃， 會讓人覺得沒有衝勁和鬥志， 在工作上，

人們一般也不願意和這樣的人合作;如果面色鐵青， 會讓人覺得過於嚴肅或陰沉， 難於溝通;如果面色過紅， 會讓人覺得此人衝動、不夠理智。

啥樣的臉色最健康

中醫講究望聞問切， 觀面色是望診中很重要的一部分。 錢會南說， 《黃帝內經》告訴我們， “人的12經脈、365絡， 其血氣皆上於面而走空竅”。 因為人體面部的血管最為豐富， 所以能夠反映人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況。 說起健康的臉色， 人們總會想到“白裡透紅”這個詞， 可亞洲人都是黃皮膚， 健康的臉色到底是什麼樣的呢?

“我們把面色分為主色、客色和病色。 ”錢會南解釋說， 所謂主色， 就是人一生一成不變的膚色。 在黃膚色的基礎上， 還是有人會偏黑、偏白、偏黃， 這是正常的;但在不健康的時候，

出現的黃色、白色、黑色等， 就是不健康的。 中國人健康的膚色， 應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。 明代表“明亮”， 潤代表“潤澤”， 含蓄就是夾有血色， 這個就是健康的黃色。 而不健康的黃色， 往往是淡黃、沒有光澤的， 就好像是植物缺乏養分和枯萎的樣子。

對於健康的面色， 《黃帝內經》中有非常精闢的回答。 “赤欲如白裹朱， 不欲如赭”， 說的是健康的紅色要像白布裹著朱砂， 而不能是赭石色;“白欲如鵝羽， 不欲如鹽”， 健康的白色要像鵝毛一樣充滿光澤， 不能像鹽一樣黯淡無光;“青欲如蒼璧之澤， 不欲如藍”， 說的是青要青得明潤， 而不能像藍色那樣晦暗;“黃欲如羅裹雄黃， 不欲如黃土”， 黃膚色要像薄薄的綢緞裹著雄黃、白裡透黃，

而不是像黃土那樣乾燥的黃;“黑欲如重漆色， 不欲如地蒼”， 健康的黑色要像層層刷過的油亮的黑漆， 不能像黑炭一樣。

“除了主色之外， 臉色還有客色， 說的是氣候、飲食、情緒變化、運動、工作環境等導致的臉色變化。 ”錢會南說， 比如運動後臉會泛紅， 寒冷的冬季臉會顯得蒼白， 長期在戶外工作， 膚色會變黑等， 這些也都屬於正常範疇。

臉上有五種病色

“說完主色和客色， 最常見的就是病色了。 ”錢會南告訴記者， 人在健康狀況不佳時， 就會面露病色。 而病色中的白、黃、紅、黑、青五色， 都對應著不同的身體疾患。

白：蒼白、煞白、慘白。 這些白色沒有光澤、不夾雜血色， 都是人們用來形容臉部病態的白色。 中醫認為， 這種白色多跟氣虛、血虛關係密切。

血液不足、不能營養面部， 就會出現蒼白色;血液的運行和生成又是靠氣的， 中醫說氣能生血， 氣虛了， 生血的功能就減退了， 血就不能夠營養面部， 就會出現蒼白色。 還有一種白是體寒引起的， 這類人特別需要保暖。

黃：蠟黃、焦黃。 “有這兩種面色的人， 往往不是脾虛就是體內有濕氣。 ”錢會南告訴記者， 中醫認為脾胃是先天之本， 是營養物質的來源， 如果脾胃虛弱以後不能正常運化， 營養物質就不能滋潤我們的面部， 這時候會出現黃色。 脾除了消化營養物質以外， 還代謝水濕， 如果濕邪不能正常代謝， 營養物質異常積聚， 也會造成面色出現不正常的黃。

紅：通紅、潮紅。 健康的紅是由內而外散發的， 而不健康的潮紅有一個特點，

就是像潮水那樣， 比如有人會在下午時面色發紅。 潮紅和陰虛、上火有關， 一般面色潮紅的人還有五心煩熱的表現， 也就是心情煩躁、兩手心兩足心發熱。 如果上火屬於實火， 表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火， 往往只是在顴骨發紅。

黑：枯萎、憔悴。 發黑的面色會讓人覺得“形容枯萎”， 看起來像老了好幾歲。 錢會南表示， 臉色發黑和腎關係比較密切， 腎虛的病人多見面色黑， 中醫認為五色對應五臟， 黑是跟腎相對應， 所以說腎虛的病人往往多見黑面色。 黑眼圈也屬面色發黑， 它就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。

青：鐵青。 青是屬於肝的一種色， 臉色發青一般是由氣滯血淤引起的。 這種人的性格特徵很明顯， 比如多疑、愛鑽牛角尖、容易莫名其妙地發火等。另外也有可能是因為受寒，我們有時說“凍得發青”，就是因為氣滯影響了氣血的運行。

比如多疑、愛鑽牛角尖、容易莫名其妙地發火等。另外也有可能是因為受寒，我們有時說“凍得發青”，就是因為氣滯影響了氣血的運行。