心肌梗塞注意事項 控制總熱量的攝入

導讀：心肌梗塞注意事項， 心肌梗塞的突發死亡率非常的高， 通過治療可以緩解疾病的病情， 但還是要注意一下自己平時的生活。 那麼， 心肌梗塞注意事項有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹， 心肌梗塞注意事項。

心肌梗塞注意事項：

1、限制食鹽：鈉攝人過多， 能增加血管對各種升高血壓物質的敏感性， 引起細小動脈痙攣， 使血壓升高。 鈉還有很強的吸收水分的作用， 食鹽過多， 可使血容量增加， 從而直接增加心臟負擔。 因此， 心肌梗死的病人每日食鹽量應少於4克。

2、低脂肪、低膽固醇飲食：日常飲食應以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等作烹調用油。 上述植物油為不飽和脂肪酸， 不含膽固醇， 有利於疾病的康復。 應避免食用過多的動物脂肪及含膽固醇高的動物內臟， 同時宜多吃豆製品。

3、補充維生素C和微量元素：維生素C具有增強血管彈性、防止出血的作用，

4、控制總熱量的攝入：臨床資料表明， 心肌梗死患者身體超重或肥胖的較多， 因脂肪過多環繞心臟， 壓迫心肌， 致使心肌功能進一步減弱。 因此， 要限制飲食總熱量， 以控制體重。 在休息條件下， 每天供給熱量以25-30千卡/千克體重為宜。

除了飲食以外， 自己的生活習慣也要注意調整。 心肌梗塞的心情和精神狀態對於心腦血管的穩定有直接的影響。 多要求患者平時保持平穩的心情， 注意休息， 每天以健康積極的生活心態來生活。