健康食療

你知道醪糟有哪些功效呢?

醪糟是糯米製成的, 又稱作江米酒、糯米酒、甜酒、酒釀。 糯米能補虛補血補脾肺。 釀成醪糟後, 增添了酒性, 善於竄透, 能通肝、肺、腎經。

補血養肺又調理腸胃的中醫膳食有:

米酒(醪糟)入肺經, 能補肺之虛寒。 肺主皮毛, 故醪糟又能養顏, 常吃的人皮膚好。

米酒(醪糟)入肝經, 能活血, 散結消腫, 調經通乳。

米酒(醪糟)入腎經, 能補腎虛, 治療虛勞泄瀉, 腰疼。

米酒(醪糟)甘甜芳醇, 能刺激消化腺的分泌, 增進食欲, 有助消化。 用江米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩, 易於消化。 江米經過釀制, 營養成分更易於人體吸收, 是中老年人,

孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。 我國許多地方都有給坐月子的產婦、大病剛愈者食用江米酒的風俗。 米酒還有提神解乏、解渴消暑、促進血液迴圈、潤膚的功效。